缺乏耐心，是人类刻在基因里的“出厂设置”
最近总被说“太浮躁没耐心”？先别急着内耗！其实 缺乏耐心，根本就是人类与生俱来的天性！咱可不是偷懒摆烂，是基因在“捣鬼”
从原始人说起
老祖宗在草原上打猎，要是花半天等一只兔子，早被饿死啦！所以大脑进化出 “即时奖励”机制，摘到野果、打到猎物立刻开心，才能活下来～现在刷短视频15秒就切换、点外卖催到骑手崩溃，都是这“远古本能”在作祟！
现代社会的“耐心杀手”
手机每5分钟一条消息、购物次日达、知识碎片化… 科技让等待时间无限压缩，大脑被惯得越来越“娇气”！
接纳天性，反而更自由
别硬扛啦！允许自己：
✅ 学不进去就先玩10分钟
✅ 任务拆成5分钟小目标
✅ 把“必须完成”换成“先做5分钟”
就像健身需要循序渐进， “培养耐心”也不是反人性的苦行，而是和基因达成和解的智慧～
