我们生命的开始是从一个精子和卵子的结合开始的，接着在妈妈的房子吸收营养，到十个月的时候，呱呱坠地，刚刚出生，我们会有很多对外界环境的不适，接着慢慢适应，学会走路、说话、吃饭，再到上幼儿园、小学、初中、高中、大学等等，毕业后，工作了，结婚生子，孩子长大后，自己渐渐变老，直到逝去。
所谓成长，就是成为“人”的道路，是从依赖迈向分离个体化的道路，更是内在“受伤的小孩儿”战胜伤痛的桎梏、重新启动成长，最终成为一个人成熟的“成人”的道路。
但这并不是顺顺利利的“康庄大道”，因为我们被困住的地方，充满着我们无法承受的伤痛。成长，意味着勇气和力量，我们需要跃入深不可测的深，直面痛不欲生的痛，穿越痛苦的幻象，如此，成长才有可能。
那就是改变能改变的，接纳不能改变的，哀悼丧失，从容前行。
因为，我们此生都在成为自己。
