今天是什么日子
起床：7：30
就寝：11：20
天气：阴
心情：开心
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：晚上11：00前休息
习惯养成：认真读书，认真做笔记，认真写生活记录
周目标·完成进度
认真读书、记笔记、锻炼坚持四天了
学习·信息·阅读《悲惨世界》阅读到21页。
健康·饮食·锻炼
坚持锻炼四天每次5公里
人际·家人·朋友
和小气鬼聊天挺开心。是开玩笑，也是在梳理生活的烦恼。
工作·思考
手中的工作能当天完成一定不要拖沓，这样会比较轻松。
最美好的三件事
1.和小气鬼聊天
2.奔跑的路上
3.阅读
