每个人都是这样密切地与他人相连相关，所以当彼此的关系断裂时，才显出空旷无助的凄楚。断裂的原因，可能是误解、背叛、欺瞒、争吵、鄙视……死亡当然是最彻底的断裂了。生命是一根链条，其中的一环断了怎么办？唯一的方法是把链条再接起来，这是需要花工夫动脑子的事情。
看过一个熟练的布厂女工表演棉条的连接。棉条断了，每一根棉丝都断了，如同一根雪白的冰棒被戳断，女工把需要吻合的两根棉条对接，展开，让每一根棉丝都找到连接的位置，然后轻轻地捻动，让它们在旋转中融为一体。接好了，伸拽一番，融合的天衣无缝。
这个过程形象的说明了建立新关系的步骤。 找到新的位置，然后从容不迫的连接，新的关系就慢慢建立起来了。
世界上的事，简言之，都是关系使然。人的全部活动，就是三种无法逃避的关系。
第一重，是人和自然的关系，人类是自然之子。没有自然，就没有人所依附的一切。大自然的伟力，在城市里的人，不大容易体会得到。你到空旷的山野和广袤的沙漠中，你置身于晴朗的夜空之下，你在雪山顶端和海洋中央之时，比较容易找到人类应该待着的位置。
第二种关系，是人和自我的关系，你离不开你自己，只要你活一天。你就和自己密不可分，就算是你的肉身寂灭了，你依然和自己的精神痕迹紧紧地贴附在一起，无法分离。
第三重关系，就是人和他人的关系，纵观世界上无数的悲欢离合、潮起潮落，无非就是在这重关系上的跌宕起伏。人类被称为“人群”的，人不是单独的个体，而是人以群分。
这三重关系，无论哪一种发生了断裂，都是噩耗。我们是相互联结的，没有哪一部分的震荡，其他部分可以幸免。所以，海明威说，不要问丧钟为谁而鸣，丧钟为你而鸣。
人永远不要割断自己同他人的联系，不要割断同祖国的联系，不要割断同祖先的联系，不要割断同亲人的联系，不要割断同工作的联系，不要割断同历史的联系，不要割断同文化的联系……正是这种重重的联系，像斜拉桥的绳索一样，托举你成为你。
如果桥梁的绳索断了，谁都知道要在第一时间将它修复。但是人的关联的绳索断了，一时半会儿好像看不出非常严重的后果。你还是你，可以按时上班，可以听音乐和下饭馆，可以聊天和静思，但是，且慢，时间长了，是一定要出岔子的。很多的抑郁症都是这样悄无声息的发生了。我曾经听过一位美国心理学家讲述治疗抑郁症的新疗法，他很决绝的说，世界上所有的抑郁症都是在关系上出了问题。
这是真的吗？
你可以不信，但可以好好的想一想。
好像确实如此，很多走出抑郁症的患者，都是在家人和朋友的帮助下痊愈，而那些和所有一切断了联系的人，最终都没能走出抑郁的阴影。
