早上起床5:03
洗漱清醒5:30
6:30读一本书(激荡30年)
这本书难到我了……看了三遍才看完
适合闲暇时候观看很不错。(故事很多)
拉伸动作 30分钟
跑步/走步34分钟+(同时听在线课2集)
下午:拉货去了!在线课程分享我也没时间听了
打扫卫生10分钟
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