体验:自律说的是:自我控制和自我调整的能力。自律必须建立在诚信的基础上。转换:自我控制不安的情绪或冲动,在压力面前保持淸晰的头脑,以诚实赢得信任,并且随时都清晰地理解自己的行为将影响他人。 by summer空间