明明很累，睡到半夜缺醒了，看看表才一点半，强迫睡下到两点半，还是没睡着，脑袋里会想学校的各种事情，控制不住的想，比如明天的课，学生，工作计划，下午发生的闹心事等等。大脑似乎习惯了运转，停不下来，有惯性一样。想找人聊天，旁边孩子睡得香甜。如果是中医上讲，我这是操劳过度，血不养神，恶性循环。怎么办呢？让人痛苦
不停歇的大脑
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