昨天上午整理了两个微课的课件，写了一篇两千多字的简书日志，当体验到用文字记录下思想时，一种莫名的成就感涌上心头。以前也有写每日一醒的想法，只是零零碎碎的写写，没有在简书里用文章的形式记录，简书注册了好久也迟迟没有开始，但心中总是在惦记这件事，是希望自己能用文字记录下思想中转瞬即逝的生命体验的。随着年龄的增长，记忆力在减退，在日常中经常会有一些生活的感悟、有一些和孩子互动的亲子时光、有一些成长的思想启迪、有和伙伴们一起学习开心的时光、也有专业知识的积累、这些如果能用文字记录下来，若干年后自己读读也是一份人生的回忆。也常常阅读心时代学习群中大家写的每日一省，体验到不同的生命故事。也在暗自夸赞大家坚持的真好，我也蠢蠢欲动什么时候能够开始呢，还好心中只要种下了这颗小苗早晚会破土而出。

      当然要感谢武欣的激励，我们在聊天中谈到想重新开始线下沙龙的分享，武欣说你这面大旗要立起来，我一下就在思考我的旗该咋立。武欣说你开始记录日志吧，带个头！我说好呀！于是就开始了文字的记录，有时候你想着在支持别人，后来发现赠人玫瑰手留余香，最初是来我读书会学习的家长，经过这两年的成长，变成了我的同学，我们成了互相支持，彼此成就的成长伙伴。

        如果要立一面旗，这三年是浸泡在心理学生活化的课堂里的，课程的思想越理解越深刻，有家长的育儿咨询我总能时不时的想到院长课程中的关键词和思想，给与家长引导发现从实操的角度来说，家长就要只要这么做就能有结果，问了几个常常去泡课的朋友，大家的感受是一样的。

      回想我的家庭中不知不觉在践行的也是这套思想，可能无法总结成条条框框的理论，却在无形中都在使用。有一次我问老公咱家这几年的改变是什么？老公说：“我们俩没有那么死心眼了，遇到问题懂得变通了；也更能够理解他人，每个家庭每个人都有他们自己的不易，我们能够看见并体谅，站在他们的角度理解他们怎么说怎么做都是有道理的，多了一份宽容和理解；我们自己遇到问题能够直面问题，面对问题的勇气提升了，不逃避不退缩想办法解决，不是设想出一个美好的画面不去行动，而是寻找方法去解决；还有咱俩的关系也和谐融洽了，以前斗的多，现在就算是生气也是一会儿就不气了，不是真的生气，就算生气也是对事不对人。”听到老公的总结我佩服的不行，我说：“你并没有经常去复训，也没有好好的学，怎么有这么深的领悟，总结的还这么好，经过你这么一总结还真是这样的。”老公说经常听你说，咱是在用这套课而不是学这套课。

      一语惊醒梦中人，有些课是在理论层面，有些课是在实践，我也回想了我家在使用什么，回忆了之后发现也确实挺多的，比如起床流程，我们家最早是按流程叫儿子起床，两年下来这变成我家的起床文化，我们家再也没有睡过懒觉，并且还觉得睡懒觉是一种懒惰的生活状态。达成了共识之后，无论放假还是平时都是正常起床，整理床铺，家里灯火通明。比如空间环境物理整理，我平时喜欢打扫卫生，每次上课院长都强调它的重要性后，回到家更是从客厅到卧室到衣柜角角落路会经常打扫整理，保持家里的干净整洁，以前扔一些不用的东西老公还会说我浪费，现在也意识到了不能堆积很多常年不用的物品。后来听到一些物理能量学的时候发现这样做还可以提升家里的风水，提升运势，所以家里的改变就是这样一点一点的悄然进行的。再比如家文化建设，在家里要摆放书籍，营造书香气息，经常去美食街的人总有吃美食的时候，所以我们家摆放了很多书，客厅改造成了具有书房功能的客厅，我们一家经常围着桌子开家庭会议、老公写书法、我听课做笔记、儿子拼积木等，相信孩子早晚会养成翻书的习惯。我记得有一次妞给我讲她做的梦，我帮她分析了后，她听完觉得挺有意思的，说我看咱家有本《梦的解析》，我能拿到学校看看吗？我说你可以在家里看，那是一个心理大师写的一本书，在学校时间紧张可以在家里看，妞能说出要看我的书听完还是很高兴的。还有日常的沟通，夫妻统一战线等等都在使用心理学生活化的知识。就像打太极，刚学习的时候在乎的是哪一个招式，练习多了就变成了自动化的思维和动作，运用的是综合的招式。

      我对学习是有强烈好奇心的，是有兴趣爱好的，也会学习理论层面的知识，比如绘画疗法、团辅、还学意向对话。很多时候学的知识是抽象的理论，用抽象解释抽象，老百姓还是理解不了，学了一堆理论去实操的时候发现还是迷惑，理论是在经验的基础上用文字进行总结的，当知识不够、体验不够时很难理解里面的间接经验。学知识是要被使用的，是为了了解自己、发展人、完善人、成就人。不纠结于流派之分、万发归一都是教人好好生活，更幸福的。我想在一个流派里深入不想皮毛的学习，宽泛的学习知识是为了更好的在一门里更好的实用和转化。

        有一次在群里看到学员推荐她多年好友学习99元体验课，这个家长听了两节后就开始排斥学院长的课，听完也觉得挺可惜的，但还是佛渡有缘人。学员劝说中有一句话是这样说的：“院长的课刚一听有点“江湖气” 细细的品那是“生活的烟火气”这句话一下戳到我的心中，最近在复制院长的课程中发现确实如此。平时听课如听“德云社”的相声，开心笑笑回家了，在备课时就要认真领悟每一个案例的神妙之处，发现知识都在里面藏着，平时院长几次提醒听他的课不能傻傻的笑笑就走了，最好记笔记，好好领悟是有道理的。正如我国古代第一本教育专著的古训《学记》：“夫然，故安其学而亲其师，乐其友而信其道，是以虽离师辅而不反也。”我也是这样做的亲其师、信其道、听其言、观其行。无论学那个派系的课程，信了就会去用，反复使用就有结果。

        今天在听程老师讲意象对话的课，中间讲到了一个例子，如果一大早踩到了狗屎，你的意识流是什么，是自己很倒霉消极负面的想法不断增加还是转换成积极的意识流时，我瞬间想到了院长讲过的一个案例也是踩到狗屎，要找个地儿“噌噌”，不能在狗屎在跺几脚。听完哈哈一笑但是每当生活中遇到让你恶心的人和事儿的时候，如果想执拗时就想象是狗屎，赶快离开或者找地噌噌而不是再跺几脚也就没那么生气了。可能就是心理学生活化的精髓所在，都是老百姓日常生活中的事，拿来用心理学的知识加工进去，一听就能懂，只要用就有效，如果某一天听到了理论时会顿悟原来如此呀。

     分享是我的使命吧，我是一名从内心灰暗的宝妈通过一路学习走出来的讲师，也许我的使命就是带动更多的宝妈们阳光幸福起来。昨天下午在视频号里进行了一次课程演练，幼儿园的讲座从线下转到了线上，我在线上试讲了这套课，每一次的分享都会影响到几个人。直播后一个朋友语音和我沟通了夫妻关系的经营，我们也想着一起学恋爱课，每天都在进行各种形式的知识输出，就像农业生产一样，速度很慢生命在成长。

      也会反思我出现在别人的生命中是礼物还是困惑，是给别人带来了有益的还是无益的，这是我这几年经常想的一件事情，让我热衷于做家庭教育这件事的初心可能是，我觉得这件事是有意义的事情，一个个情绪低落，婚姻濒临破碎，亲子关系不和谐的家庭在一点点的调整，只因为我像是一个天使一样飞到她们身边说：“学习吧，学习能让你更好”。信我的人就去学了，学了就改变了，这些改变回馈给我了美好，所以我才会在这条路上持续的前进。每当陷入小我的我执，如我有没有被看见？我讲的课喜不喜欢听？我的价值有没有被尊重？我有没有被信任？有没有人会说我？就意识到这是对自己能量的消耗就赶快转念。从怀疑变成相信，坚定信念继续出发，让自己静静的成长，低调的成熟，用心感受出现在我生命中的人事物。