2023年5月23日 星期一 雨
一些表面风光无限的演员的工作确实也不像我们想象中的那么轻松，我今天就有了深刻的体验。为了拍摄红歌比赛的MV，我们今天早上六点多钟到单位化妆，化完妆后经过一个多小时的车程就来到恩施市屯堡乡马者村的有机茶叶基地。在这里拍摄部分外景。
经过雨水的洗礼，这茶园显得更加苍翠。远远望去，顺山势而走的茶垄蜿蜒绵长，我们站在山顶的一个亭子里，看着密匝匝的一树树芽叶像一条条绿油油的地毯，在山间舒缓展开。马者这边是满山遍野的茶园，而对面就是恩施大峡谷朝东岩部分，绝壁万丈，在深山峡谷之中，绝壁茶山雨雾缭绕。
雨一直下着，在这个高山之巅我们冻得瑟瑟发抖，拍摄的时候还得把外套脱了淋着雨，在风雨中，穿着长裙的我们在初夏感受着冬日的寒意。中午的时候，这荒山野岭也没有吃的，我们都饿得慌，于是就安排后勤组的同事开车到镇上去买了快餐面、火腿肠、榨菜、荞麦粑粑、小米粥、黑米粥等等充饥。大家狼吞虎咽地吃着泡面，真是特别香甜。我都有几年没吃过泡面了，今天吃了一大碗，感觉好吃极了。
吃完饭等别人拍了一段后，我们这组的成员又接着拍。中午也没有休息，以前一直以为做演员风光又轻松，哪里知道“条条蛇都咬人，碗碗饭都难吃”，演员背后也不知道经历了多少心酸。我们常常看到，影视剧里的演员们，飞檐走壁、浴火重生、飞蛾扑火，一个个英勇顽强，实际上很多人因为拍摄受伤、残疾、毁容，事业停滞不前的大有人在。
就拿我们拍这个红歌MV来说吧，拍之前要先学唱红歌，然后熟悉歌词，今天拍摄还得早早起床去化妆、打扮，在弯弯拐拐的山路中驶向外景地，我们很多同事为了这次的拍摄，每天中午利用午休时间在单位的健身房进行形体训练，她们形成正确的身体姿势，改变了不良的身体形态，达到了行为和谐、姿势优美、气质优雅的外部形象。拍摄起来就可以一步到位。
为了呈现更好更贴切的MV给观众，导演选好址，一个镜头要按导演的意图在风雨中拍上几遍，而我们每一次还要保持这是第一次的新鲜感和热情。所以不管是身体上的累还是精神上的累，都必须付出努力！
想想那些名演员成功的背后都要付出无尽的辛苦和努力，为了把最好的一面呈现给观众，除了不断地提升自己的演技，还要时刻控制饮食，保持身材。每天高强度的工作拍戏外，肚子已经饥肠辘辘可却还是不能吃饱。
每次拍戏时还要熬得住，要候场。为了赶时间按场景拍，拍不到的时候就必须在片场等着。包括带病带伤拍戏都是很正常的事情了。
上节目活动行程多的时候，根本就顾不上休息，不仅要连夜排练或者拍戏赶进度，连睡觉的时间都没有了，所以在工作时身体疲劳过度晕倒的演员明星真的不少。想想当明星演员其实也真的挺令人心酸的。
很多人认为演员是一个很轻松很风光的职业，而每个行业都有它的辛苦所在。实际上各行各业都比较辛苦，三年疫情过去了，大家要夺回逝去的那些时光，争分夺秒努力工作，白天上班，晚上加班，为经济发展贡献出自己的一份力量。这样导致许多人都处于疲惫之中，大家为了家庭、为了生活都在努力工作赚钱，其实各行各业的人都不容易。
