2.1【课后实践】
这是2018年7月23日“崔律精时力之四化”系列第2.1讲的课后实践。
<实践事项>
制作一份台账式清单。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：
课程回顾启发：
（1）有意识停下来去梳理，去改进，梳理的目的是更好的成长，提升效率
我注意到自己之前一直在忙着赶路，却经常忘记低头看路，虽有停下来的意识，但总是因为其它事务而被搁置，归根到底还是不够坚定，所以我接下来会先从小事做起，不要贪多，体会到停下来带给我的好处，再不断养成习惯。
本课知识点：
（1）清单定义，记载有关项目的明细单
（2）清单化作用：①使必须要做的“小事儿们”不被忽略与忽视；②被遗忘的小事爆发以后，更加费时费力；③清单化是按一定的规则和逻辑收集“小事们”，可以让我们做事更加高效
（3）崔律版清单分类：①台账式清单（过去）；②核查时清单（现在）；③备忘式清单（将来）
（4）台账式清单:原本指财务清单，可以帮我们更好的检视人生。苏格拉底曾经说过:没有检视的人生不值得活。
①工作业务统计清单：目的记录都做了哪些业务、业务类型发生了哪些变化。并进行分析，个人能力提升？收入水平提升？收入、能力和业务数量成正比吗？ 如果以上问题都回来不上来，那就要考虑自己在团队中的贡献价值了。接下来还可以对未成功业务统计，
②家居库存清单，如藏书清单、食品清单、化妆品清单、购物清单。列清单之前先问自己：为什么要列这个清单
③个人成长清单：如2018电影清单、2018美食清单、2018旅游清单、优势清单等。
（5）台账式清单的功效：①记录；②找规律（业务统计清单、优势清单等）；③收获幸福感（如小确幸等）
补充：
（6）崔律从三个砌砖的人对同一件事不同的看法，引出清单分为低配版（在砌墙，看到一块一块的砖，孤立项目）、中配版（在盖房子、看到逻辑线，给项目做加法）、高配版（盖教堂，给项目做乘法，带来更多的意义）——说明：自己的课程知识点中是没有Get到的，通过小伙伴的回顾，这个例子是有印象的！感谢小伙伴唤醒了我的记忆。
2.我在实践中的亮点：
（1）根据今天讲解中提到的藏书清单，我想到了，我对自己现有的书籍，以及读书记录分别做清单记录，一方面为了督促自己更好的读书，另一方面每读一本书记录自己的小确幸。
（2）清单，重要的是随时记录，并做好分类，以前在记录加班时，总是想着晚些找个集中的时间再记吧，这就经常导致忘记记录，以后要改掉这个坏习惯，可以将手机自带的“闪念胶囊”功能利用起来，及时记录，每天固定时间做分类整理。
（3）通过自己目前的问题，深刻体会到坚持实践的重要性，不光要注重实践，更要能够坚持去做，虽然道理很简单，却不是每个人都可以做到的。关于列清单，我也尝试过很多软件，但却没有坚持下来，每次学到一种新方法，或者了解到一个软件时，便跃跃欲试，一般用几天，可能就忘记再去用了，直到过几天又一次想起来，再去用。所以无论工作、生活，不仅要掌握方法，还要每天留出固定时间去审视。
3.我的疑问(周六答疑) ：
对于我来说，我感觉不是列清单本身，而是如何能够持续去用，养成好习惯，可以推荐一些好的方法吗？
4.其他想说的话(如有)：今天通过关于杨萃先的“鸡汤”故事，发现很多成功人士，都是从新东方走出来的！
