诗和远方不就是无数的苟且堆积而成的吗？但是当你站在了诗和远方中，深切的体会到了它带给你的愉悦的心情、健康的体魄、积极向上的状态等等那些美好的东西，你还想再回到当初的苟且吗？当然不想，人都对美好的东西充满了无法抵制的热爱。
当我沉浸在迷茫、纠结、患得患失的状态中时。我在意别人的每一句话、每一个眼神，甚至说话的口气都会成为我胡思乱想的焦点，越想越钻牛角尖，越想越生气，每天晚上因为这些胡思乱想的事失眠到凌晨三四点钟，早上起不来床，头发大把大把的掉，皮肤状态也越来越差，经常跟孩子发脾气，对家里人没有耐心，没有心情好好给孩子做饭，生活一团糟。
这样的状态持续了快一个月，我知道不能再这样下去了，再这样我的生活就慢慢毁了。
我开始主动调整状态，每天快走一个小时，晚上九点五十左右就开始关灯酝酿瞌睡，每天空闲时间看书，饮食规律。这样调整了两周左右，状态好了很多，一个月以后基本不再为什么事胡思乱想，不管什么事说完的那一刻，是好是坏都不会多想，就算想也很快就过去了。
更让我惊喜的是头上开始长出了很多新头发，皮肤也光滑了很多，情绪稳定，脸上的笑容越来越多，跟孩子相处越来越融洽，即使有烦心的事也会很快调整好。我自己的状态好了以后，孩子也受到我的影响，开始早睡早起。
如今沉浸在这种状态中，再想想以前的状态，只想用天昏地暗四个字来形容，我甚至不知道自己怎么可以把自己置于那样的状态。也不敢想象如果一直那样下去会造成什么后果。
现在再也不想重复那个时候的样子，所以为了持续现在的状态，我自觉的每天运动、看书、早睡早起，自觉的用健康的方式调整自己、带动自己，不需要“坚持”，每天到什么时候该干什么就会自觉的去干，只为不再回到当初的苟且。
一个很浅显的道理，如果我们一直挣一百块，通过自己的劳动挣到了一千块，那我们还想再回到挣一百块的时候吗。
有时候，那些站在诗和远方里，每天看似辛苦坚持的人，其实并没有我们想的那么辛苦，对他们来说只是一种习惯，一种保持好的状态的习惯。
当你把自己带到了一个好的状态，一切都水到渠成了。
