【志玲觉知生活:045】:问题的出现是因为我们感觉不好

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昨天下午的读书会很荣幸邀请到歆然老师参加,也因为一位帅哥的加入,让我们更多了来自男同胞的感受和分享。

愿意触碰自己感受的男同胞是很勇敢的,最主要竟然还是为了觅得一名理想的伴侣而加入亲密关系。

作为男人根本不知道伴侣怎么又生气了呢?怎么又不理自己了呢?

而女同胞觉得,如果你爱我,你应该知道我在想什么,应该知道我想要什么?如果我自己说出来不是一点重要性和特殊性都没有了吗?

“绝对的爱是无条件的,通常我们在亲密关系中所谓的爱,事实是由于伴侣的行为所带来的满足感,或对于重要感与归属感的需求,

“真正的爱是无条件的,完全与任何情境和形式无关,无法从他人那里获取,也非由他人的行为而触发,而是因为你就是你,一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱,而是帮助你了解你自己就是一直以来所寻找的爱。”


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有家人直叹没有早一点让弟弟、弟媳早点来听,这么好的一对总是相爱相杀。

有家人分享自从来到亲密关系,家里就多了欢声笑语,以前的怒骂和责备声都没有了,孩子写作文再也不写很凶的妈妈了,婆婆也变得格外贴心。

有家人分享孩子说,妈妈你去学习吧,你学习以后就没有那么多脾气要发了,以前老是期待老公嘘寒问暖,求而不得,而现在没有需求了,老公中午还跑回来慰问老婆,一定是她自己的感觉好了,老公感觉也就好了,开心的人一定会愿意分享,愿意付出,看到她发自内心的笑容真的很开心。

有家人分享来亲密关系以后自己越来越安静了,没有像以前那么多焦虑和想去搞老公,搞孩子,没有那么怒火冲天了。面对妹妹的不理解也没有那么抓狂了,只是像看见一个缺爱的孩子。


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“感觉的重要性,从人性上来说,我们倾向于保护自我脆弱的部分,这也是造成关系冲突的主要原因。”

之所以出现问题是因为自己的感觉不好了,所以需要回过头来照顾好自己的感觉。

去看清楚哪个信念被刺激了,透过云雾看清楚真正的自己,不是那个不够好,也不是那个微不足道,也不是那个无价值和不配得,而我们却信以为真,为了不去面对这些不舒服的感觉,到外面找一个坏人,运用愤怒、指责、批评的防御机制。

短短的两个小时,大家仿佛恍然大悟,不管我们学多少知识,从来没有人教我们如何成为一个幸福的人,亲密关系体系就是帮助我们回到自己,在不断的去伪存真中发现真相,真相才是对我们最重要的,不断的问自己:“对我们的人生而言究竟什么才是最重要的!”

下周一下午的读书会我们再相聚!一起深度阅读《亲密关系》!

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