嘉许自己D18

1. 早晨抓紧备课

2.中午从小红书上学了一种蛋炒饭的做法，我尝试了一下，特别好吃

3. 今天儿子上网课，我一天淡定从容

4.晚饭后儿子一直不去写作业，我没有提醒，我深知他能感受到我的担心，于是我调整自己放心他会自己主动离开的。

5.与老公平静的沟通了行为背后的信念，他没有不耐烦。

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