在这个漫长的居家隔离的日子里，大家少有的能在一个屋檐下，每日朝夕相处，除了多出来陪伴的时间与温情，也多出来很多彼此看不惯又不得不在一起的嫌隙。
有人说，疫情过后，能在一起的，会越发紧密的在一起；不能在一起的，会越发迅速的脱离开。
我希望一家人能更好地在一起
几日前，武汉的闺蜜突然告诉我，她准备举家搬回我们三线的那个小城市。
这个去年还雄心勃勃地想到深圳大发展的女人，仅仅因为一场疫情，就将改变她以后的人生轨迹？
我问她，为何突然有了这个想法？
她说，我喜欢一家人能长期在一起，开开心心、健健康康地比什么都更重要。
我希望尽快脱离这种边界模糊的家庭状态
而我的老家自从3月开始陆续恢复交通，我每天最关心的就是何时能回到深圳，不是着急复工，因为我以往的办公形式就是远程办公，而是迫切希望尽快脱离那段彼此界限模糊的家庭状态。
以往，我们回家一般一周左右，而这次，是我离家工作之后，住得最久的一次，我们一家人整整在我的姥姥家住了60天。在这60天的时间里，大家从最初相聚时的喜悦，到吃喝拉撒同处一室，逐步呈现着各自在原来生活中的真实样貌。
以往，过年时的热闹喧嚣，走家串户，变成了每天一大家子的一日三餐，谁来买菜，谁来洗碗，谁又来出这个月的生活费等等，有时候，这些鸡毛蒜皮的小事，不仅仅是多少钱的问题，而是变成了不同家庭心理的比较与裁量。这些零七八碎的日常，把以往不同的4个家庭的人强行揉捏在了一起，也在不知不觉中，模糊了彼此的生活界限。
一日，小儿因为看电视节目，和姐姐发生言语冲突，大发脾气。这种情形，在我们家已经是司空见惯，我和老公以及我的父母也在以往达成了彼此间对于此种情况的处理默契。
然而，这时，家里的一亲戚，觉得我们的这种教育方式是不对的，于是，告诉弟弟，
“你不要哭了哦，你要控制好你的情绪，不要乱发脾气，如果你表现好，我就给你买糖吃。”
小儿停止了脾气，方法立马奏效。
亲戚颇感自豪，于是，教育起我和我老公，你们这些大人，管孩子都不会管。
听到这话，我心里颇感不快，这个不快的感觉很复杂，有面对指责的不快，也有对她使用物质交换对待孩子的不快，好像还有一些其他的内容。
事后，当我意识到，我的不快，表面源自于我们对孩子教育理念的不同产生的冲突，深层次是源自于心理边界。
当我的这位亲戚再次因为孩子的教育问题，打着“为我好”的旗号，又来教育我的时候，
我告诉她，谢谢，这是我的事情。
然而，事情远远不止这样就结束了，听完我说的这一句话，亲戚先是楞了一下，接着开始各种情绪爆发，从孩子的事情上，直接开始数落我们的各种不是，告诉我们她有多么替我们着想，我们怎么能这样。
于是，我第二次说了一句，谢谢，可是，这是我的事情。
听完，我的这位亲戚并没有就此停下之前的喋喋不休，反而情绪再次爆发。
后来，我想，可能是我的这句话，让她原来习惯性地随意去评价别人，随意去要求别人要按照她说的方式去做的这种自恋被击碎了。
如果说，正装和睡衣，还能隔开工作和生活；那么，这种模糊的与亲人之间的心理边界又该如何去分开？又该如何去守住呢？
有边界，才自由
直到我在得到看到了武志红老师在《自我的诞生》专栏中介绍了心理边界和四种有效的心理防御的手段。
1、不含敌意的坚决，是自体心理学派创始人科胡特提出的，意思是我拒绝你，态度特坚决，可我没敌意。
2、从小事开始，从自己家庭中的小事做起，让亲近的人知道我更愿意以自己的方式来做自己喜欢的，比如我更愿意自己盛饭。
3、尊重事实，驳回情绪，我尊重客观的事实，但是对于对方传递过来的情绪垃圾，这些和我无关，我就驳回去。
4、这是我的事，那是你的事。用言语告诉对方，这是我的事，也是为了表明，这是我的领地，我对自己的领地有自己的决策权，而他人无权进行干涉。
在上面我和亲戚的案例中，我在当时是无意识地使用到了上述的方法，当我说出这样边界感清晰的语言时，我内心是坚决的，我也确实没有任何敌意。
然而，当面对我的亲戚声泪俱下、破口大骂的时候，我的眼泪还是流了下来。
也许，当对方从时间里，看到了我可以在有边界的时候，同时有对她的爱，她也就能放下这个无意义的控制了。
有边界，才自由；有边界，才有爱
