2026年9月19日（第563天）
一，感恩日记
1.感恩勤劳努力的自己
2.感恩夫君收拾碗筷
3.感恩小妗妗中午给大家炖排骨吃
4.感恩夫君晚上给大家做烤肉吃
5.感恩小妗妗晚上给大家做饭
二，爱自己这件小事
1.早起
2.出门、感受美好的秋日
3.读《论语》
4.简单拉伸
5.喝水喝水喝水
6.在公园待着
三，开心或有成就感的小事
1.早起，开心~
夫君的肩颈总算是好一些了，新买的自行车也到了，骑着已无碍，按摩师们真厉害~
2.上午，边看短剧，边钩织，下午边守店，边钩织，开心~
3.中午去婆婆店里蹭饭，小妗妗给大家炖的排骨，炒了几个菜，美味好吃，开心~
4.半下午，带甜甜去远一点的公园挖土玩，这个公园树多，氧气足，缺点便是蚊子多，甜甜穿了薄外套，没有受蚊子侵扰，却苦了我的胳膊，玩了一会儿就赶紧回家啦~
然后甜甜又和毛豆一起骑着车来到了门店附近的公园，这里基本没有蚊子，在里面坐一坐，感觉真好，开心~
5.夫君腌的五花肉烤一烤味道真不错，开心~
