母乳喂养

母乳喂养儿主要看其状况与体重增加情况。很简单，每次哺乳能听到宝宝的咽乳声，吃奶后宝宝感到满足，可安静入睡或短时安静注视，每周宝宝有适宜的体重增长，这就是宝宝获得足量乳汁的表现。母乳喂养间隙一般约2小时左右，推荐按需供给。宝宝出现哭吵，寻觅食物的动作，说明要吃了。

牛奶喂养

目前主要推荐以牛乳基础进行改良的配方乳来喂养。

       半个月以内：宝宝从10 ml起，递增至60ml每次，每3小时一次；

       半个月～1个月：每次约90ml，间隔时间3～4小时，夜间为保证深睡眠可适当延长喂养时间；

       1～2个月：每次约120ml，每天5次，夜12时后尽量不喂；

2～3个月：每次约150ml，每天5次，养成夜间不喂的习惯；

3～4个月:每次约180ml，每天5次； 4个月以上的宝宝，每次约210ml，每天5次。

当然婴儿食量依个体不同各有差异，需要观察宝宝的食欲、体重、大便等情况，进行调整。需要说明的是，6个月以上的宝宝需要补充辅食了，请按婴儿辅食添加原则与规律进行添加。

不管是母乳喂养还是配方乳喂养，作为营养是否正常的最简单观察指标是宝宝的体重增长。据我国调查资料显示，正常足月儿出生后前3个月每月体重增加1.0～1.2 kg，第4～6个月每月体重增加0.5～0.6kg，第7～12个月每月体重增加0.25～0.3 kg。

       体重增长不达标或超标过多，均需咨询儿科营养健康专家，以预防营养不良与肥胖。