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你在做什么的时候,感觉时间飞逝?
你在做什么的时候,感觉时间停滞?
回顾最近的一天——昨天的时间是怎么过的:
5:30 起床,磨蹭半个小时
6:00~7:00 学习一个小时
7:00~8:00 洗漱,吃早餐,收拾物品上班
8:00~19:30 上班,上班时效率不太高,很多事情拖拖拉拉的才做完
19:00~20:30 下班回家加吃饭
20:30~21:30 阅读晨读材料写作打卡
21:30~22:00 刷朋友圈看微信看老铁打卡
22:00~23:30 洗漱,学习30分钟,看书10分钟
以上就是昨天一天的行程,回顾起来利用起来的时间不超过5个小时,学习的时间更是少的可怜,但是每次学习的时候都感觉时间过得好快。看到别人能把24小时用成48小时,而我却是把24小时用成了12小时,为什么差距会这么大,我的时间到底是怎么了?
看到自己的时间回顾,我还真的是挺忙的,可是认真分析过后才发现什么时候都是无意义的瞎忙,没有规划没有目标。发现一天中只有一个时间段感觉自己是在做事情,那就是早上学习的一个小时。因为这一个小时真的有好好规划过。
那一个小时我根据自己的学习目标和学习进度做了一个比较详细的计划,首先根据一天的时间,我把学习安排在了早上,这样效率更高受外部干扰小。在后面就是根据教材规划每天要学习的内容,要多久学完。有了明确的目标和任务后,每天的效率和效果就很好,等过一段时间再调整计划。
如果我的时间都能按照以上的来规划,会出现什么情况呢?