思维空性
看到小伙伴说他人的好，我被嫉妒心渲染了情绪，感觉很不好。曾经也种下过很多嫉妒的坏种子。
我曾经嫉妒性格开朗的人。
我曾经嫉妒比我优秀的人。
我曾经嫉妒比我富足的人。
我曾经嫉妒比我快乐的人。
明智忏悔
对不起！对不起！
请原谅！请原谅！
谢谢你！谢谢你！
我爱你！我爱你！
合理承诺
12小时内，觉察自己嫉妒的意念，提醒自己。
正面对治
明早感恩冥想。
随喜三个业力伙伴。
随喜获得成功的人。
帮助自己曾经厌恶的人获得想要的信息。
四个力量-拔除嫉妒的坏种子
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
