蛋白质生命的必须元素，只要是有生命的物质，就一定有蛋白质，它构成身体所有的器官：皮肤、血管、肌肉、骨骼、黏膜、神经等…

如果缺乏蛋白质，几乎所有的器官都可能出现各种疾病症状。

缺乏蛋白质，导致免疫能力下降，导致老化速度加快，导师能量不足，导致伤口不易修复，导致骨质疏松，血管失去弹性，便秘，神经异常，皮肤容易起皱纹，胃酸不足，内分泌异常，不孕，体力下降，容易疲劳，智力下降等。

为什么蛋白质的缺乏会导致这么多的疾病呢，因为它是人体许多组织结构的原材料，同时还参与了身体多种不同的生化反应。

免疫力下降是因为白血球需要蛋白质，身体制造的抗体需要蛋白质，如果缺乏蛋白质，整个免疫系统工作能力一定会下降。

容易衰老是因为，蛋白质是构成人体细胞的养分，蛋白质缺乏那么细胞就不能够很好的生长，细胞与细胞之间的排列密度就会下降，皮肤就会变得松弛，骨骼就会松驰，血管就会松驰，表现出一个老化的现象。

蛋白质也是构成人体能量的一部分，一旦蛋白质缺乏，身体就不能够从肌肉组织里面提供能量，人体的肌肉是用来储存能量的组织。

蛋白质缺乏会导致伤口不容易修复，因为皮肤、组织结构都需要蛋白质。

由于每一个组织都有蛋白质的参与，那么就意味着蛋白质缺乏的时候，每一个组织都有可能受到损伤，一旦受到损伤的时候，也只有蛋白质才能够帮助修复。

缺乏蛋白质，肌肉松弛。肌肉，不是手臂上的而已，子宫、输卵管、血管、肝脏、胃肠，都是肌肉。肉，本质是蛋白质。

衰老的都一个表现，就是，松了，塌了。医学上称为下垂，胃下垂的时候，全身都下垂了。子宫下垂的时候，月经就疼痛了。输卵管下垂的时候，就不孕了。血管下垂的时候，血压就升高了，血管就容易堵塞了。

以米面为主的国家，国人个子都不高、体育都一般，一般也都不强壮。

缺乏蛋白质，构成女性80种以上的疾病，对于国人、女性，是一个关键问题。所谓气血不足，根本在于血液循环系统的输送能力。蛋白质缺乏，使得女性的血液循环普遍不好，手脚冰凉，代表缺血严重。子宫、卵巢、乳腺，一旦缺血，就缺氧，癌变就会发生。

血液循环不好，手脚冰凉，还意味着，所有末梢组织供血都不足。脑供血不足，容易烦躁、不安、焦虑，心情不好！这是国内女性的普遍状况，有人使劲各种身心灵课程，可是脑供血不足，真是怎么折腾也改变不了。

脑供血不足，还导致记忆力下降、思维能力下降，容易分神，无法专注。孩子难以学习、学习能力下降。容易头晕，并很早就近视。

缺乏蛋白质、几乎是每一个中国小孩和女人、老人的通病，他们身上各种疾病，都可能是缺乏蛋白质引起，所以一旦补充足够的蛋白质，并补充帮助蛋白质利用的维生素和矿物质，几乎，都会改善或者治愈，如此有效、安全、明确的道路，很多人都不懂，白白用了很多没用的药。

记住，你是蛋白质构成的。

你的每一种疾病背后都有缺乏蛋白质的原因，影响的酵素合成、荷尔蒙合成、信息传递，这些关键的生命活动，都依赖蛋白质。蛋白质是一切生命的主体，没有蛋白质，就没有生命。

自然界含有高蛋白质的食物，都不容易被消化吸收，一般的生物利用率只有40%左右。肉类的消化，不仅需要好的牙齿，还要有足够的胃蠕动能力，胃酸、酶的吸收功能。

蛋白质粉，已经被分解为氨基酸粉，非常容易被消化吸收，生物利用率被确定为100%，可完全被吸收，被细胞利用。在骨折、摔伤、烧伤，各种伤害出现的时候，可以非常快速地帮助身体修复，复原。

所谓燕窝、鲍鱼、熊掌、鱼翅，其本质都是蛋白质，而其中所含有的蛋白质，远不如蛋白质粉的生物利用率。

检查你的脖子，如果已经起皱纹、有痕迹，代表你的颈椎有问题了。因为蛋白质缺乏，脖子肌肉松塌，支撑力下降、颈椎受重增加，压迫神经和血管、导致脑供血不足，经常头昏、视力下降、疲惫，头痛。

如果你出现这个情况，也意味着你不容易受孕，意味着胃下垂、子宫下垂、便秘（肠道松塌，蠕动能力不足），意味着肺功能也不足，肝功能、肾功能、心血管都有问题。因为，这些都是蛋白质构成。

缺乏蛋白质，身体被迫重新设计你，原本的身高只好修改，因为建筑材料不足，盖不了这么高的房子。儿童无法长高，补钙是无法改变身高的，钙是微量，蛋白质才是骨骼的主要成分。

补充蛋白质，还要补充维生素B，B对于身体的影响，简直无法形容，涉及几乎所有疾病。