周检视2019.01.06
一、健康
坚持早起,每天锻炼,虽然偶有下小雨还是有坚持跑步,运动让我身心放松
二、家庭
儿子很懂事,很会体谅别人,会帮忙洗碗,自己的学业自己安排,也更懂得与别人相处,还取得了好成绩。
放手后的意外收获。
三、效能
知道自己要什么,少而精,告别忙乱。
四、财富
暂时够用。
五、休闲
工作之余最大的休闲就是运动和阅读,继续保持。
六、觉察
日反思,周检视和月检视,让每天更有效率和收获。
七、社交
强化弱连接联系,更不能放松正常连接。工作虽然很忙,还是参与促进会的活动。
八、成长
善用逆向思维,从结果输出,追溯前面的问题。先完成再完美。乐于分享。
本周可提升的地方(或问题)
1.听从自己身体的声音。慢以致远
2.加强反思,检视,目标感要更明确。
3.按时早睡。
下周三只大青蛙(目标):
1.病例讨论
2.着手开题报告内容
3.准备文献阅读报告资料