活到老、学到老，对知识抱有好奇心，遇事冷静、镇定，不心生妒忌和仇恨，言出必行，能从别人的错误中吸取教训，有毅力、恒心，拥有客观的态度，愿意检验自己的信念，但他的建议总是以幽默、逆向思维（凡是反过来想），和悖论来提供睿智的忠告，引导人们应对最棘手的生活难题。
- 查理.芒格的人生价值观
本周大事记：
1.2021年4月9日，加入易效能义工助教团队
5.0践行目标
1.混沌大学：线上学习24课时，简书笔记输出--当前最重要的“一”、
2.阅读》3本书-思维导图+读书笔记简书输出
3.每日临摹一页《道德经》
4.2021年3月2日恢复跑步计划，3月跑量》50公里，4月、5月跑量》80公里
5.0践行目标每周实际完成情况
1.混沌大学完成2课时学习+简书两篇学习笔记--实际完成学习1课时+1篇简书笔记
2.完成《穷查理宝典》读书笔记整理
3.道德经临摹完成7天-完成
2.本周温馨时刻及点滴成果（八大关注）：
（一）健康：
1.饮食&睡眠&运动：目标睡眠分》80分---管住嘴、迈开腿，改变不良生活习惯，打造健康美丽人生
科学饮食：饮食健康的三大杀手：重油、嗜辣、高糖;
本月开始公司餐厅新增面食类产品，本周吃面条的次数较多，身体和心情的原因有很大关系，本周偶尔有反酸的问题发生，胃不舒服，要注意。
合理作息：目标：22:30-5:30，本周根据华为手环数据显示：本周睡眠得分81分，较上周高1分，深睡眠时间平均2小时12分，较上周高24分。心率范围45-184，跑步当天的心率偏高。.本周未泡脚
运动：本周跑步2次，共 11.70公里，平均配速 6.56.本周游泳练习0次。3天完成单手哑铃训练手臂力量共60*2组
心理/精神健康：
1.精神健康：我是一切根源--冥想3次
2.公益：纪念建党100周年，躬行俱乐部志愿者，联合市残联100多位残疾人欢聚一堂，通过游戏互动、参观学习、文艺汇演等形式话初心感恩党，奋进新时代。张家港市吉源祥公司董事长王明华先生的言行感动着每一位躬行人，擦桌子，打扫卫生，一点都不像一个拥有三家公司的董事长，累计各类捐款300多万元，一直奋斗在公益事业的最前线，是我们每一个人学习的楷模。
（二）家庭：
1.大宝长大，青春期的孩子，中年的父母，很多时候我们都显得如此的无奈，困惑。我想，最大的问题还是在父母也就是我们自己的身上，就像漫画大师蔡志忠说的“我们的孩子都是天才，只是妈妈不知道。。。”言传身教，顺其自然，也许是目前最好的教育方式。对于我们家庭而言。
（三）事业：
1.本周生产正常，成本控制较好
2.SC项目：小溪坝开始启动，环保立项完成，下周二后坝场地，基础开挖。加油。
（四）财富：
1.本周消费支出共计4869.6元.
2.本周基金、股票少许下跌，已不去多关注，坚持芒格、巴菲特的价值投资理念，好公司就放着不要频繁操作。
（五）成长：
1.《穷查理宝典》学习笔记完成
2.混沌大学学习：蔡志忠《一生专注美好作品》1课时+简书笔记1篇
GET：
2.混沌学习：
蔡志忠的人生智慧：系统化学习，锤炼高层级思考力
1.不要因为学习而放弃思考，要站在更高的角度去思考。
2.高度专注才能成就一番事业，成就美好作品（脚烫坏了都不知道）
3.系统化看书学习，从而构建自己的学习体系。
4.不必迷信老师和课本，但一定要终身阅读
5.思考能力是人生的王牌（逆向思维，永远倒过来想问题）
（六）休闲：
雨天、一个人、一把伞、独乐乐！
（七）社交
LY跑步、QM喝茶谈人生、XF电话
（八）效能
1.每天早上小组群早起打卡--4月10日漏打卡一次
2.参加周日易效能小组会议
3.参加易效能义工教练会议
3.一日五色表：
本周可提升的地方（或问题）
1.本周的整体思想状态完全游离于九霄云外，思绪感觉完全不受控制，深深的明白，高度专注，才能高度成长，但是坐下来，脑海中无数个念头，家庭、事业、生活，加上碎片化的微信信息，根本无法静心，一直在修炼，不知怎么了，就是不能静，周日的晚上，听完漫画大师蔡志忠的课程，用心思考了很久，终于静下来了，蔡老对于儒释道的深刻解析，以及一生的意义，让我收获了很多以前接触到，以为自己懂，但是似懂非懂的内涵，可能还不是完全理解，但是我知道，多少我是收获了一下，认知升级了一阶，学习不是为了不停的接受各类信息，而是不断的提高自己的理解了，形成自己独立的思维系统，最终能够回归到老子所谓的道法自然的状态。活成真正原始的本我状态。
2.专注力--核心思想
本周青蛙（目标）
1.《穷查理宝典》读书笔记完成--完成
2.混沌学习1课时+1篇简书笔记--完成
下周青蛙（目标）
1.混沌大学1课时+1篇读书笔记输出
2.阅读《如何阅读一本书》》100页
3.《穷查理宝典》知识点的回顾温习，“学而时习之，不亦乐乎”
感恩分享：
感恩台湾漫画大师蔡志忠先生的课程，让我的理解力的池子又加深了一些。让我对人生的感悟又明白了些许！
