美好清晨20221003——育儿育己:不是世界选择了你,是你选择了这个世界。


一觉醒来,觉得甚是爱你。

早饭端到面前被投食的感觉真不错呢!

秋日暖阳、清风落叶,这个世界温情脉脉、摇曳多姿。

你若爱,生活哪里都可爱。

你若恨,生活哪里都可恨。

你若感恩,处处可感恩。

你若成长,事事可成长。

不是世界选择了你,是你选择了这个世界。

 

凝飞早练晨读20221003家庭教育心理学习分享——家庭关系中的松弛感

家庭关系中的松弛感,本质上是遇到事情时积极的思维方式、较强的情绪管理能力以及平和的沟通方式。

有些家庭,即便不富裕,却有着稳定、松弛的氛围,身在其中的每一个人,都能获得充足的安全感、归属感。

这种安心、愉悦的感觉,滋养着每一个家庭成员,也会让整个家越来越好。

家庭生活中,难免会有磕磕绊绊、做事失误、被突发事件打乱计划的时刻。

越是这些时刻,越考验着家庭的稳定性、家庭成员间的联结感。

有些人情绪急躁、缺乏耐心,为一点琐事大动干戈,遇到问题互相指责埋怨,争吵不休。

这种处事方式,很容易损伤家人之间的感情,也不利于一个家庭的兴旺、幸福。

而在一个家庭中,孩子处在最弱小的位置,常常承受着父母情绪上的压力,身心发展都会受到负面影响。

有些家长,对孩子犯错的容忍率很低,做错一点小事就劈头盖脸地批评斥责孩子。

在这样紧张、高压的家庭氛围下,孩子安全感越来越低,经常会感到紧张焦虑,生怕自己做错事。

这种不敢犯错,害怕被责罚的心理,无疑会削弱孩子的探索欲,缺乏胆量和勇气,成长潜能被抑制。

孩子在紧张、高压的家庭氛围中长大,也会变得挑剔、斤斤计较,遇事喜欢指责别人、推卸责任,不利于人际关系的发展。

更糟糕的是,受到影响的孩子,如果不懂得自省和改变,又会不自觉地将这种相处模式复制到新一轮的家庭关系中,代代相传,陷入恶性循环之中。

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