其实仔细观察身边的朋友，真正有兴趣爱好的人非常少。每当他们烦闷想找点舒心的项目时，就想不到自己到底喜欢什么，不知道有什么能提高他们的兴致。

我非常的幸运，很早就找到自己的最爱。小时候只是学了简单的民族舞，高中毕业后想找点事情打发暑假，一次无意闲逛遇到恩师。看到一群活力性感的少女们在跳舞，瞬间就被吸引住了。于是就开启了学舞之路，当时跟我一起的还有同学和表妹，但最后能一直坚持下来的就我一个人，一坚持就是13年。

为什么我能坚持这么久？因为我是真的热爱。

今天跟大家分享一下，如何找到自己的兴趣爱好，如何识别它就是你的兴趣爱好：

一、做这件事情让我很快乐。从小家人给我灌输的思想就是“万般皆下品，唯有读书高”，所以一直不敢在学习之外有其他小动作，这样长时间以来我的思想压力也是非常大的。当第一次接触街舞的时候，像发现新大陆一般，从未有过的激情和愉悦感。

之后上学期间只要压力大了，有了不开心的事，就会一个人躲在学校舞房挥汗3小时。完了之后，整个人非常轻松，什么思想包袱也想开了，吃饭香了，走路带风，失眠也会减轻。也会在想这些是不是因为运动带给我的身体变化，后来我确定是舞蹈。

因为体育运动我从来没不参加，一跑步感觉整个人半条命都没了，连路走多了都会如此，比如跟闺蜜逛街，超过30分钟腿巨疼，就会到处找凳子坐。所以如果找到真正让自己快乐的事情，真的能够给身体带来奇妙的变化。

如果你也有过做某件事情很快乐，充满能量，一定不要错过。

二、唯一一件让我能长时间专注下来的事情。练习舞蹈最疯狂的时间是每天12个小时，吃喝全在舞房，每天上午9点到晚上9点，丝毫不感觉疲惫，中间其他事情都不能叫停我。有时候跟闺蜜走在去吃饭的路上，脑子里都会在想编舞的动作，还会情不自禁地比划两下，虽然看起来很傻，但是闺蜜们都习惯了，有人看的时候，她们还会上去帮忙宣传街舞社。

后来听我妈妈说，我小时候4-5岁就表现出对舞蹈的专注力，每次打开电视看到杨丽萍的孔雀舞时，就会直愣愣地盯上好久，都不走开。电视关了后竟然还能模仿很多展翅和梳理羽毛的动作。

如果你也有从小就能长时间让你专注，并且不疲惫的事情，一定要去培养。

三、最后就是关于培养，一定要是愿意投入金钱和时间去培养。我也有同学、学妹、表妹都跟着一起学习过街舞，但最后都没有坚持下来。有各种各样的原因，最后生活了无生趣的时候，就会打电话给我说，真的很羡慕我能够有自己的兴趣爱好。这才让我明白，原来爱好也是需要投入的，如果没有坚持下来，最后不管是热情还是那份执着，都会随着时间随着艰苦的生活消磨掉。爱好就像爱人一样，也需要我们去培养，跟它处感情，处感觉。

如果你满足前2两个条件，最后一定要记得培养它，让它茁壮成长，在你的生命里，让你的生活不一样，多姿多彩，最后还能让你大放光彩。

补充：也有像我老公这种，读书期间什么也都愿意去尝试，但什么都没有提起他的兴致，所以他也很苦恼他没有一项兴趣爱好。这种情况，我一般就会建议去热爱生活吧，保持这种什么都去尝试的心态，生活一样的多姿多彩，也是非常美好的一件事情。