今天看到了一句话：
“人的成长有三种途径，一种是从书本上学习，一种是从身边的人学习，另外一种尤其重要：是从自己身上学习。”
我想，周记也许是个好办法……
这周表现好的方面：
1.开始了跑步，而且状态比上周好，跑后恢复好些。保持一周2~3跑，每次5km标配。
2.早起了2个早上，做早餐，搞卫生。
3.继续阅读《你的亲子关系价值千万》，完成后写简短的读后感。
4.和孩子完成了2个晚上，高质量的磁力片课程和数学盒子课程。
有待改善的方面：
1.每日早起，早餐，拉伸，阅读。
2.保证每周1~2篇公众号，提前计划，要有紧迫感。
3.每日一次数学盒子课程，提前预习，脱离视频。
4.睡前阅读15~30分钟。
有待改善的方面太多了，但是一次先提这么多，先完成，减轻焦虑感，我相信能跑的更快。
