门庭若市的银行营业厅现在已人员稀少，大厅里只有些许老年人在等待办手续。这些老年人大多不买理财，有的只是查一查工资，或是把花不完的钱存在银行。
随着数字化和人工智能被广泛应用，我们的生活和工作都在经历日新月异地变化，这种不可逆转地发展我们应如何面对？
《终身成长》这本书会告诉我们，怎样在快速发展的时代保持积极的心态，适应时代的发展，让我们立于不败之地，过上舒适的生活。
《终身成长》的作者布什·霍尔菲尔德·卡特琳，是一名演讲家、作家和资深职业咨询师、辅导师。
布什·霍尔菲尔德·卡特琳有在世界超一流企业博世、汉莎、西门子和爱立信20多年的商业经历和从业经验。《终身成长》既是她自己学习和成长的系统总结，也是她与众多知名专家的交流成果。
《终身成长》从成长心态、终身学习、自我调节、数字化能力、新型职场、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。它深度揭示了：不管是当下还是未来的职场，修炼核心竞争力，是职场人最基本的自觉。
扩大我们的舒适区
我们都有一个生活的舒适区，总有一些是我们的最爱，比如：最喜欢的运动；最喜欢的饮食；最喜欢当下的工作等，我们往往就在这个区域重复做着自己喜欢做的事情。
舒适区的好处就是让我们感到很舒适，所有的一切我们不用费多大力气就会做到，有如鱼得水的感觉。
舒适区的生活让我们厌倦变化，可是我们面临的是快速发展的世界，各种挑战和要求随处可见。如果你想过的更舒适，就必须通过学习扩大自己的舒适圈。
在《终身成长》这本书中，布什·霍尔菲尔德·卡特琳指出：在未来，如果你不想甩在别人的后面，就要保持思想和行动上的灵活性。
而提高自身灵活性的好方法就是离开舒适区。通过学习一次又一次离开原来的舒适区，使舒适区不断拓展和扩大，我们的生活才会更舒适。
改变自己适应时代的发展
智能家居的方便提升了家居的安全性、便利性、舒适性等，还能实现环保节能的居住环境，而我们走进一般家庭大多未迟迟应用。
这是我们的固定型思维模式在作祟的结果，总是很难接受新鲜事物。我们不可能逃离现实，只有积极接纳当前瞬息万变的世界。
古希腊哲学家赫拉克利特有一句名言：人不能两次踏进同一条河流，但他的学生克拉底鲁却认为，人甚至一次都不能踏进同一条河流。
世界上的一切事物永远都在运动变化之中，万物皆流，无物常驻。我们需要接受当今数字化正飞快地推动世界发展的境遇。
电子商务和IT行业带来了全新的职业领域 ，同时也有职业会退出历史舞台，如：记账员、收银员、银行职员等，这些职位逐渐被计算机和机器人所替代。
我们常常无法接受这种变化，面对变化束手无策，甚至无动于衷，使生活和工作处于低谷状态。
在《终身成长》这本书中，布什·霍尔菲尔德·卡特琳指出：为了实现职业生涯的不断发展和个人生活的幸福美满，我们要有一个应对外界变化的积极心态。
积极的心态让我们看到更多的机会，也可以帮助我们在工作和生活中更轻松地找到属于自己的道路。
我们看到还不会走路的小孩子，总想站立起来，可是总是摔倒，就这样跌倒、爬起来，再跌倒、再爬起来，终有一天会站立起来。
在生活和工作中，要像小孩子那样具备渴望改变现状的思想，坚持而不放弃 ；同时正确看待成长中的错误和失败，因为错误和失败也是经验的一部分。
在《终身成长》这本书中，介绍了72小时法则：在未来72小时，也就是3天内，向自己的目标迈出第一步，那么你将有可能成功地完成你所计划的事情。
只要心中有目标，那么在不断的坚持努力之下定会实现。让自己的改变来适应巨大变化的时代，我们才能幸福地生活。
我们要有终身学习的习惯
学习并非只局限于课堂上，在我们的生活和工作中学习无处不在。比如：买了一部手机、新家电、单位换了新的设备等，我们在使用时必须先读说明书，同时我们也在塑造我们的新能力。
《终身成长》的作者布什·霍尔菲尔德·卡特琳指出：学习可以随时随地进行，工作中或私人生活中。然而，怎样具有终身学习的能力呢？
《终身成长》就会帮助我们实现终身学习的能力。书中的雅思敏，知道自己该通过学习提升自己的业务能力，就是缺乏学习的动力，不能突破自己。
在作者布什·霍尔菲尔德·卡特琳多方分析并引导下，雅思敏终于找到了学习的动力——为儿子做表率，成为孩子的榜样。
有了学习的动力，也就有了学习的热情，并制定了相应的学习策略，逐渐迈开前进的步伐。
通过学习让雅思敏重拾信心，同时也给她带来了全新的成功体验，最终成为事业的佼佼者，走在了同行的前列。
神经生物学家兼潜能开发专家格拉尔德.胡瑟说：“我们的大脑具有终身可塑性。”“大脑会发展变化成你包含热情使用它时的样子。”同时好的感受也会赋予大脑更多的灵感。
我们在生活或工作中，只要保持积极地学习心态，定能养成终身学习的好习惯。
学习给我们带来自信；学习给我们带来快乐；学习给我们带来发展。让学习成为一种乐趣，陪伴着我们一生。
只有终身学习，我们的生命才会变得有意义 ，人生才会更幸福。
不论是在职场还是个人生活中，我们都应具有成长的心态、终身学习；追求个人的持续性发展以适应瞬息万变的时代。
《终身成长》帮助我们找到持续发展的能力、发现自身的创造力，实现全方位的幸福和自主人生。
让我们成为自己人生的规划者，一起共同阅读《终身成长》这本书吧。
