姓名 ：张文达 【日精进打卡第409天】
【知～学习】1、背诵六项精进和大学各1遍；
2、《想法：突破成长的烦恼》铃木敏文 摘抄
如果关注一下每个消费者的行为，就会发现其互相矛盾的两面性，一方面是想让自己和别人不一样的心理，这是摆脱普通水平，让自己引人注目的欲望。还有与其相对的一面是想和其他人一样的心理。
3、今日同步阅读《活法》叁 第九章信念之从知识到见识，从见识到胆识
【感悟】知识可以习而得之，智慧却并不能简单的习而得之。稻盛先生所说的见识与智慧有相似之处，都需要对知识的深入思考和灵活运用，才能将知识转化为见识或智慧。而胆识更是在见识的基础上，如西乡隆盛先生所说，几历辛酸志始坚，胆识需要磨炼，胆识需要如稻盛先生所说的勇气。如果把见识比作“悟”道的话，胆识应该比作“证”道或者是“践”道。同时，通过胆识“证”道或“践”道，从实践中来的反馈可以反哺见识或智慧，更有助于见识与智慧的提升。如若稻盛先生一样，树立了自己的思维方式并亲身践行数十年，再回归静心状态，把见识与胆识所得整理出来、写出来、讲出来，这是见识更上一层楼的境界。稻盛先生学而习之，习而虑之，虑而得之，得而教之，这是成就智者和仁者，乃至于成就圣者的阳光大道。反观自身，也看了很多书，也学了很多知识，能够真正融贯于自己身上的却不多，有些是停留在“知道”的层面，没有深入思考如何应用，有些是深入思考且认同了，但在做的时候，又不能贯彻了。就如小时候自己跟大人练武术套路，一招一式还练得有点可以糊弄自己了，但一对仗时，什么招数都没有了，就剩摔跤了。为学日益，为道日减。知识的累加是必须的，但只能算明理的初期阶段，还需要落地实证，真实的修行是积累观照觉知和离执的过程，这就是稻盛先生所说的见识和胆识吧。
4、佛珠的含义:第七十六颗:当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
5、经典语录:取上得中，取中得下。
一、修身
1、积善行，思利他：捐助“ICU前守候一个月”
2、洗冷水浴第二百六十五天
3、冥想第一百八十一天
4、目标85KG，第一阶段未达成。第二阶段未达成。第三阶段开始，92.5距离达成期还有24天。
5、平板支撑十二天累计119分钟
6、打坐第八十三天
7、古诗诵读第十八天暂停
8、深蹲一百第九天暂停
9、辟谷第四天
10、走圈第六天
二、齐家：
三、建功：
｛积善｝：发愿从2018年3月26日起1年内 每天做善事。今日1善，累计559善
【省～觉悟】
【感谢】
感谢父母的生养哺育之恩以及母亲给予我的再造之恩，儿子永远不忘；
感谢妻子对我的包容和照顾，为家庭放弃了自己的事业发展；
感谢稻盛先生和盛和塾开启了光明的心门，为我搭建了人生提升的阶梯；
感谢与我共同努力成长的感恩一组的家人们，让我们共同遇见更美好的自己；
感谢与我共同度过三天修炼的利他二组的家人们，做您们的志工真的很幸福；
感谢《能断金刚》读书会的各位师兄，启迪人生智慧；
感谢公司领导给予我的平台和机会，让我有机会做更多的事；
感谢同事的帮扶和支持，让我信心满怀；
感谢各方朋友和合作伙伴给予我的理解与信任，是您们让我信心倍增；
感谢竞合同行的激励和榜样作用，让我前进的路上不孤独；
感谢一切众生共同营造了如此美好的世界，我会珍惜每一天；
感谢困难和挫折，让我越挫越勇。
【志愿】践行六项精进
1、 付出不亚于任何人的努力；
2、 要谦虚，不要骄傲；
3、 要每天反省；
4、 活着，就要感谢；
5、 积善行，思利他；
6、 不要有感性的烦恼
从现在做起，在未来遇见更好的自己。
存好心，说好话，做好事！给人信心，给人希望，给人欢喜，给人方向，给人祝福！一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。【363期打卡始于20180326 持续打卡三年】
