IVY|圖卡10:《這樣讀書就夠了》RIA學習法-5自我實操練習及注意事項

2019年5月我上了小小sha 莎莎老師的課程,XMind思維導圖和知識小卡,一路跟隨一路成長,莎莎老師五月發起共修營,將近70多位報名,我們一起在此簡書平台,在五月完成一至二本的書的圖卡共創,今天我想以這本書的方式,選下一篇,來運用RIA學習法

R-Reading

<來自Kaye_微光>  我们的大脑有什么思维习惯呢?

第一类,喜欢归纳主题。表达一件事情时候,我们会喜欢听到有归纳主题的,让我们更清晰主题在哪;

在餐馆点餐时候,各式各样的菜,让人眼花瞭乱,不知道选择哪个?而有分类的菜单,让我们很快知道什么菜属于什么类别,选择也舒服,这个就是大脑的第二个习惯--喜欢分类;

我们的大脑会偏爱数字一些数字,比如3,三段式写作,举一反三……相比较2和4,更多人理解和接受3;另外,我们的大脑的短记忆非常有限,短时间能够记住的大约是7±2个单位内容(大多数人的情况);

大脑的第四个习惯,喜欢有规律的事情,比如我们容易记住1.2.3.4.5.6这组数据,而打乱这组数据的话就很难记住;

总结,大脑的四个思维习惯是:喜欢归纳主题,喜欢归类,偏爱数字3以及短记忆不能承载太多信息,喜欢有规律的信息。


I-自我話語述

大腦是身體密不可分的一部份,一定要了解它愛好的思維方式,愛歸納丶愛歸類丶愛3的結構丶愛規律,知己知彼才能發揮其最重要的功用

A1-連結經驗

記得之前聽學姐講一堂讀書會時,第一次看到大腦的結構,當下真的有點訝異,原來他這麼重要,今天看到大腦喜愛的思維方式,讓我回想了當時那個聽得似懂非懂的自己,以及一年多,不斷聽嚴老師講書,其特別愛好講腦神經科學,與個人生命力的連結。

我一直覺得自己不是一個很有邏輯思考力的人,常常總是理不清書中背後的目的,整理文章或者書籍總是卡到不行,從看了這個大腦喜愛的方式,讓我發現,其實自己也愛如此,只是自己太急性子了,沒有靜下心來,我想這樣的發現是好的,慢慢做丶持續做,直至被看見。

A2-應用-目標丶行動

接下來,我會持續產出丶追蹤微光的發文,把自己的邏輯思考力和結構力等,練好

以及完成此本書,先完成再完美,學到並運用內化,才是真正的提升自我。

目前拆了三便簽,書中說要10便簽,設下自我目標五月底前,要完成;六月試著參加拆書幫,更進一步提升自己。


接下來,讓我們來看看,RIA在使用上要注意的事項


便簽法注意事項

在寫便簽或者向我這樣用打字來梳理,提醒大家,自我提醒一下,如上這些注事事項哦

下一篇我們來自我檢視一下,是否有陷入便簽法的誤區

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