前几天听了一本书，是讲的内心里的两个声音，一个是当我们做事情的时候，内心里往往会出现两个自己，一个自己会对自己是反面的，会拉扯自己，而另外一个自己会鼓励自己向前冲，相信自己可以。
我最近就遇到一个事情，我从之前熟悉的一个项目出来进入一个新项目，把这个项目的测试人员只有目前只有我自己。当我接到这个任务后，其实内心的第一感觉是接受，并且愿意去尝试。但是会后，我心里开始有恐惧，有另一个声音在跟我说，你可以吗？你已经这么多年没有接触新项目了，你还可以适应和有能力搞定吗？这一块你之前也不熟悉，一定能搞定吗？而且又和领导接触，你确定自己可以吗？这些肯定的声音让我感觉到非常的焦虑和恐惧。
这个时候其实有另外一个声音，他告诉我说勇敢的向前迈一步，你可以的，不去试怎么知道你不行呢？而且一切都是在探索中。
最后我强化了这个主动的声音，从内心里大声的对着镜子说出来，告诉自己可以。
生活中其实有很多这样的事情，书里说，实际我们不要对事情有评判，会自然的减少阻碍我们前进的声音。
