天冷了,该学学暖被窝了

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话说再有10天就该立冬了,什么意思呢?也就是10天以后就进入冬天了。做好开启冬眠期的准备了吗?

不知道亲们现在早上伸出头有没有想退回去的感觉,有没有感觉不好起床,不想出被窝,不想出门的感觉。

我真的很佩服对自己要狠又真能狠给自己看的人,你们太厉害了!也许正是我对自己不够狠才会敢于平淡,乐于自在。

今年夏天的时候我说要学习时间管理,坚持了数度时间,把早上起床的时间一步步提高到早6:00,好吧开始还够狠,真的在早上坚持打卡,习得很多东西。现在的的起床时间已经逐步回归到早6:30,甚至在今天回归到7:00。我应该自责,就像戒烟一样,我胡汉三又回来了。(这个比喻貌似不太恰当)

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听过很多大咖讲时间管理,利用碎片时间提高自己的认知水平和学习能力。收获很大,至少在对待时间上有了紧迫感和成就感,慢慢了解了自己的时间清单,可以在时间中抽丝剥茧,找到浪费时间的蛛丝马迹。

我已经做好了冷天早起的拉锯战准备,可能会有反复,坚信自己的自控力还是及格的,加上自己的梦想一定可以叫醒自己的。

仔细反思为什么没有早起呢?我想重点是自己没有早睡,因为自己总是在晚上更新文章,在晚上乐此不疲,基本上都是在晚上12左右才睡,而且睡眠质量还不高,时不时还要看看闺女晚上踢被子没有。

唉!那我要怎么改变呢?现在还没有好的办法,唯一想到的是尽快调整心态,跟着季节的变化逐步改善睡眠质量,争取提高写作的速度和质量。当然也想听听朋友们的意见哈!

不知道你们现在有没有开始暖床?你们又会怎么暖床呢?

我现在早上暖床就基本上就干两件事,一个是拿起手机阅读优质的公众号,因为晚上太晚,精力有限,就把质量好的公众号放在早晨的被窝里偷偷看,是我在碎片化学习时间中的精读时间,这个时候可以是我清醒认识作者思路和感悟的最佳时间,也是最会有灵感的时间。

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第二个是在起床的最后5分钟偷偷看看我们家宝贝。真怀疑她在睡觉的时候会想什么?有时候她会揉着眼继续睡,有时候她会摸着肚子睡,或者侧着身睡给你看。丑态就不曝给你们了,她长大万一叨叨我咋办?总之,临起床的时候我总会偷偷亲两口,有时候她会醒,然后继续睡;有时候她都不带醒的接着睡!我想给闺女提个醒,长大了别再找初吻了,因为爸爸已经把它要了^-^

生活就是这样简单,随遇而安也好,刻意练习也罢,发现生活的美才是有价值的意义!

你说呢?


我是慧眼识鱼

来自小县城的上班族,白天上班,晚上码字。

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