2022-7-30晨间日记

今天是什么日子

起床：6.50

就寝：11.00

天气：晴

心情：好

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：站立，喝水，做饭

改进：菜咸了

习惯养成：坚持站立


周目标·完成进度

瘦一点


学习·信息·阅读

读一本


健康·饮食·锻炼

喝水

人际·家人·朋友

要有耐心


工作·思考



最美好的三件事

1.和老妈一起

2.和奶奶聊天

3.和爸爸谈心


思考·创意·未来

学好自动化

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