周三 21：00 39℃
周四 3：00 38.8℃
7：00 38.5℃
10：00 38.6℃
18：00 39℃
周五 4：00 38.7℃
8：00 40℃
14：00 40℃
周六 6：00 39℃
以上触目惊心的数字是三岁宝的高烧纪录。
宝以前也发过烧，但这是第一次突破心理防线38.5℃。
第三天温度突破40℃时，宝已经拒绝吃药，两晚没有睡觉加之强大的精神压力，我当时的感受简直就是要崩溃。只有亲身经历过的妈妈才能体会和理解。在这种情况下，再强大的心理素质也难免焦虑，真正能理解热锅上的蚂蚁是何种感受。
在宝高烧的四天时间里，我带宝去了两次医院。 术业有专攻，相信专业人士可以提供最佳解决方案，很多时候你需要的是医生的鼓励和肯定。
期间给宝喂过三天美林，喂后温度下降，几个小时后温度又升高。期间注意观测宝宝状态，随时监测。到第四天她已经对药物厌烦，拒绝吃药。我马上改用医生开的栓剂（谢天谢地还有栓剂）。要知道做妈妈的你从来不曾孤单，你遇到的事很多妈妈以前都遇到过，办法总比问题多，你需要的只是正确及时的知讯。
我们并没有崩溃，最终我们挺过来了，你也会的。
宝发高烧，做妈妈的一定要镇定镇定再镇定。你是主心骨，全家人都看着你，听你的指挥和安排。如果你都发慌，那家里肯定会成一团麻。
正确的方法是向有经验的妈妈们请教，看科普文章，比如崔玉涛的专栏，避免无谓的焦虑。
一，宝发烧时观察其精神状态，这一点至关重要。如果宝能吃能玩，一切正常，只是发低烧，未到38.5度，基本上可以放心一半。这时以物理降温为主。
1，多喝水，多排尿
2，不要穿太多的衣服，有汗及时的更换衣服或是隔汗巾
3，可用温水洗澡
二，如果宝宝精神状态好，但是体温超过38.5度，原则上则要服用退烧药美林或者泰诺，防止高温惊厥。间隔4到6小时服用一次，24小时内最多4次。要知道退烧药的效果只能维持4到6个小时，过后温度再升高是正常的，高烧通常会持续3到5天，这是持久战，你要有心理准备。
三，如果宝宝月龄小，精神状态不佳，或者你还有任何其他疑虑，这个时候不要犹豫，请马上就医。
医生通常会验血，确认是细菌还是病毒感染或是别的疾病，大部分情况下都是病毒感染。医生的专业建议可以极大的缓解你及家人的焦虑，起到很好的安抚作用。让家人知道，这是婴儿的常见疾病，大部分的宝宝都曾经经历过，并且安全度过。
特别提醒：
1，宝第一次高烧，烧退后可能出幼儿急诊，即全身都是红色的疹子，不痛不痒，通常三天左右会自行消失。
2，如果需要就医就要考虑马上挂号。
想挂当天的号。注意每天早上六点整儿童医院会放当天的号。就像春运火车票抢手一样，记得眼快手快不要犹豫，否则两分钟之内票，不对是号就会全部被抢光,那就只有考虑急诊了。
想挂儿童医院急诊科。既使是急疹可能等待的时间也比你想象的长，有时长达3-4小时或更久（很多家长都和你一样，挂不到当天的号才改挂急诊），急疹科有交叉感染的可能，这得需要提前做好准备。
3，宝宝生病更黏人更烦躁，这时妈妈要给宝宝更多的关怀及陪伴。想想高烧40℃，小脸红通通，全身像小火炉一样的宝，做妈妈的真是特别的心碎呀！
4，不要因为宝发烧而愧疚、自责。宝发烧并不是因为照顾不周，更是因为儿童自身发育不完善，对疾病的抵抗能力较弱。你的心要大一点，生病是孩子成长过程中的绕不过去的槛。育儿的过程也是要逐渐培养强大心理承受能力的过程，不仅对孩子，对父母来说也是一种成长。
