“ 苟有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。”这是明代学者胡局仁撰写的对联，意在勉励自己：做事情贵在持之以恒。
持之以恒，就要注意平日积累，而非临渴掘井。每天六点起来背书，记记英语单词，每天都坚持，那么你的记忆功能将会越来越好，能出口成章了。平日里没事，可以听听有关诗词的歌曲，或与朋友来玩成语接龙。遇到困难时，及时请别人帮忙。该天的知识当天消化，不易记错。看书时把好词好句摘抄在笔记本上，无趣时可以拿出来读读。假日里，可以多收集一些诗词和成语，来开拓自己的视野。但绝不是在临近考试时才去记诗词，背诗词，这样做即使你能考得很好，却也是无用功，过两天就会忘得一干二净，这不是很吃亏吗？如果平时每天都抽取时间去记，去背的话，日积月累，你的大脑就会充满书香气息，与人交谈时也不会感觉到枯燥无味了。知道的知识多，做事也会有很高的效率。比如：演讲、主持、辩论。这些都会有所帮助，每天监督自己持之以恒，这将会终身受益。
持之以恒，就要坚持不懈，而非一曝十寒。这就像舞蹈生练习舞蹈一样，要想能跳好舞蹈，你就必须得有好的、扎实的基本功，然而，练习基本功是一件非常累且又枯燥无味的事，一般有很少人能坚持下来。刚开始你要想会下横叉，就要先趴青蛙，直到你的臀部不再翘起。这必须每天都坚持，如果坚持下去了的话，也许一个星期之后你就能下横叉了。学会了下横叉，还得会下竖叉、下腰、压脚背、搬腿。还有一些技巧，例如：前桥、后桥、侧手翻、前滚翻等等。这些技巧都是在下叉、下腰的基础之上的。所以你必须学会坚持，如果刚学习好了下叉、下腰就想放弃不练了的话，那么，之前的努力都将是白费的。基本功打好了，排练舞蹈就会是一件相当容易的事了。因为你对每一个技巧，每一个动作都熟练了，易如反掌。跳起来岂不是有手有脚就行？不能一曝十寒，最后吃亏的还是自己。像很多舞蹈家，比如张爱玲与杨丽萍都是靠每天坚持不懈的练习，才有了现在的成就。所以，持之以恒，就要坚持不懈。
古今中外很多事例都告诉我们，做事情有恒心方能成功。我们在求学、
成长的路途上，也应持之以恒。
