车前草，生于田间路旁，是一味常见但功效强大的草药。中医常用它来清热解毒、利尿消肿，适合在炎热的夏季或者有湿热体质的人群使用。今天，一起了解这味平凡却强效的车前草吧！

【别名】当道、牛舌草、虾蟆衣、牛遗、车轮菜、蛤蚂草等

【性味与归经】甘，性寒，归肝、肾、肺、小肠经。

【主要功效】车前草性寒，味甘，具有清热利湿、利尿通淋、止泻的作用。常用于湿热所引起的尿急、尿痛、水肿、腹泻等症状，特别适合夏季湿热较重的人群日常调理。

车前草的特点：

- 车前草叶片宽大呈卵形，常见于田间地头，易于采集。

- 它在清热解毒、利尿消肿方面有显著效果，适合泡茶或煲汤，帮助祛除体内湿热。

- 车前草质地柔软，味道略苦，但作用温和，长期饮用也不容易产生副作用。

简单应用小贴士：

- 车前草泡水：将干车前草用热水冲泡，淡淡的苦味能清热解毒、利尿消肿，适合夏季常饮。

- 车前草煲汤：与冬瓜、赤小豆搭配煲汤，能够清热利水，帮助缓解体内湿气。

- 车前草泡酒：车前草泡酒有助于利尿祛湿，特别适合水肿或湿气重的人长期调理。