文：铭悦
身体管理
早晨起床，先做五音冥想。选一套拉伸北部和腰部的操，全身拉伸，腰酸背痛的不适减轻了。外面下着雨，找出之前买的面粉给自己做了一份早餐-- 香菇，鸡蛋，辣椒 饼 + 一碗百合汤 满足
搬砖过程中遇到的趣事
1.Teams 里面看到戚克秀把质量的团队，结合到聊天群里面来，把之前遗留的问题解决一下。这个审批过程被驳回，再提交是增加了我的工作量，从另一个方面看，老板们在跟这个事了。
2.中午公司西红柿，肉排，不喜欢吃肉的我，还是狼吞虎噎的全部吃完。耗体力的现在，吃饱肚子才有力气干活，哈哈。
3.下午，继续听完“ZOOM 逐浪计划 女性联盟”，认识了一位同样会想法很多的女性。从知识的层面，更了解专业的方法。有一句话“Home is where you accepted " ,知道后豁然开朗。其实，之前有分得外来人和本地人，区分的很开。从这节课打开了另外一种格局，接纳当下跟英文的“此心安处，是我家”，一样一样的。还有个对待恐惧和内疚的方法，觉得这两点，对我还是有些用处。尝试着用起来，打开自己。
4.运输过程中，遇到SWD 团队组团巡线，我站在那儿，等他们走过。哈哈 回来的途中，偶遇到清洁高姐，笑笑而过，至于人工小火车，咱不认识就等他过来，再走。
老妈妈特地打电话，特地问我上没上班，晕，我这逃班在老妈妈的印象里是咋也抹不掉了。
送货的小姐姐
