作家苏岑说：不必把所有人，都请进你的生命里。人生就像一段旅程，对的人能够给予你能量，错的人会消耗你的好运。我们无法决定遇见谁，却可以决定亲近谁、远离谁。 余生很贵，保护好自己的能量，警惕这3类“借运”行为。
白岩松说：我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。要想日子过得顺心，请务必远离那些负能量的人。多在意自己，少关注别人，排除外界干扰，做自己心情的主人。
王尔德说：“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”遇到烂人烂事，最有水平的处理方法，就这三个字：不纠缠。对待那些看不惯的人，不妨大度一些。放下别人的错，解脱自己的心。
俗话说：人人各有渡口，渡人各有各舟。每个人来到这世上，都有自己的因果。有时候即使出于善意，也无法改变一个人的教养和命运。过度的善良，反而会助长贪婪与恶意，容易让对方得寸进尺。往后余生，放下助人情结，尊重他人命运。
