情商是我一直想学的事情，因为我觉得自己的为人处事做的很不好。情绪很容易起伏，一点小小的事情，都可能让我动怒，这样对身体也不好。所以看到康永哥的情商课，我就立马买了下来。

         但是没有一买下来就开始学习，我买康永哥的情商课比萌姐的课程稍晚了一个月。但我实际开始学习是在2018年3月份。为什么会在3月开始学习呢，是因为我从17年底学习萌姐开始到18年3月份，感觉自己有一点进步了，但是进步不大，工作上还是会不是出现小错误，说大不大说小不小，让我很苦恼，心情很沉重。那段时间的早起学习，也时断时续，除了工作忙原因，情绪也是很大一部分，我急需寻找一个途径让我可以理清自己的情绪。加上自己由于工作的压力，生活的压力，跟老公也闹了矛盾，都是一些很小的事情，但是自己却觉得很重大的样子。放大了时间，甚至想要离婚。

        3月12日早上，上班之前我去外面吃早餐，就塞着耳机开始听康永哥的情商课，学习的是情感表达，情感颗粒度。我最喜欢康永哥的一句话是：成为情绪的主人，才能真正的做自己，做自己喜欢的自己。我当时就是抱着做喜欢的自己这样的心情开始听康永哥的情商课。后面的时间，我就断断续续的学习康永哥的情商课，也没有做到每天，因为我早起的时间需要学习会计知识，我只能利用其它时间，上下班时间和晚上的时间，但是晚上经常陪宝宝也听不了课程，哄娃睡觉的时候，很多时候自己也就跟着就睡觉了。3.15和3.18用读书笔记的形式在简书上完成了情商课的学习分享。

       4月份是我开始思想真正转变的起点，从学习康永哥的情商课开始，我自己的思维想法也逐渐在改变，我一直知道自己的缺点，也想要改正缺点，但是就是没有毅力，坚持不下来。然后告诉自己性格是很难改变的，自己就这样了，没得救了。但是康永哥的情商课 告诉我，性格大改是不太可能的，但是可以微调，慢慢的一点点的调整，最后量变到质变，也是可以的。但是这个需要时间，我又是个急性子，一时间没看到改变就会很怀疑自己。我知道自我攻击不是很好，这样很浪费自己的经历，但是我有时候又忍不住就会攻击自己。我认为是因为我不够好，所以才会造成现在的样子，这个是我自己的选择，自己的行为的后果。4月13日开始，我在晨间日记的表格及晨间日记上，开始记录情商课的笔记，因为这样的话，我就可以随时复习，我喜欢抄笔记。学下自己喜欢的文字，从高中的时候就开始了，我的金句本大概有3本，中英文都有，我喜欢看书的时候抄下自己喜欢的文字。现在想想，大学以后就没有再学习过了。不过，18年开始又有了，现在就是要坚持学习。4月21日之风姐姐看到我的晨间日记，说我博学的内容很丰富，但是不要摘抄，看完以后扔掉书用自己的话写下来，要默写而不是摘抄，意义不大。后来我也尝试这样做，但是我发觉自己还是会忍不住去看，想要摘抄，我就换成另外一种形式，我可以摘抄，但是针对于这个知识点，我的感受反思是什么？自己学习到了什么。

4月下旬也是我自己内心坎坷和很有离职冲动的一个月，由于自己再次犯错，让我情绪差点崩溃。突然很讨厌这样的自己，很难过，情绪很压抑。也是决定性的一个月，我未来的发展方向虽然定的是瑜伽，但是我的瑜伽学习规划是定在20年，这两年我想将会计的资格证书拿到。但是一系列的事情的发生，让我对自己彻底失望，提不起劲学习会计知识。我就将瑜伽计划提前，早起时间改变为情商课学习，开始向周围的瑜伽老师，培训机构去咨询。看怎么计划我的瑜伽学习。

       5月份是我情商课学习收获的一个月，随着学习的深入，我的情绪逐渐转变，凡事都往好的方向想。也不会那么自责，虽然知道自己是主因，但是也知道一朝一夕是改变不了什么的。5月21号的时候，因为之前的工作失误，导致要别人帮忙处理后续，但是发现自己还是疏忽大意了，那天情绪彻底崩溃，在滴滴车上忍不住就哭了，司机也被我吓到了吧。但是哭过之后，我就彻底放松了，虽然这段时间我也知道不能强求，但是心里还是有些在意，但是哭了之后，我是彻底的放下了，将自己的这段时间积累的情绪，释放了出来。

       情商课的学习，我一直在追赶进度，但是还是相差了一截，努力学习，成就更好的自己。我相信学习完之后，我会变得更好。