自我调整抑郁症的第二十七天

一天下来我的状态都不错。除了刚醒来时大脑有些混沌般迷雾的感觉,其他都挺稳定。药效的副作用没有了,身体完全接受了药物。这对我的大脑产生了很好的影响!

我今天记录了两件小事情!

第一件事就是上班前期的时候,有桌客人问我有没有优惠什么的,我说支付宝有代金券95抵100的。客人说好的。

后面收银员就告诉我说:“我刚才听见你在给客人说代金券,她们点了部分五折的烤串,就不能享受代金券优惠了,因为活动不共享!”

我听完第一反应就是我的爱面子的心理,就在差点无力反驳却还要开口怼过去的时候,我忍住了。

“嗯!是的!!没错!!”我这样回答道。

后面我心想了下,幸好控制住自己了,不然爆发的话,我没有一点理由说明自己是对的。有时候不管在哪个职位,该低头的时候就要低头。要谦虚听从别人的正确的建议!

第二件事也是我最近这几天一直做的,就是说话要盯着别人眼睛!

以前的我不管是我和别人说话还是别人和我说话,我都是把头扭向一旁听或者说,因为每次我直视别人的时候,别人就像一张恐惧的网牢牢把我束缚住,让我没有办法挣脱,更没有安全感!

这段时间我每次和别人说话,我都盯着别人了眼睛看,虽然不习惯,还是会下意识把目光闪躲。但我每一次都在提醒并鼓励自己。这段时间下来,当我盯着别人眼睛说话的时候,我发现便有了目标点,大脑也能吐词吐句的连接了,让说话变得更有逻辑性了!

给自己加油!!!

世界晚安哦!

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