1、《为何你总是会受伤》（p439～451）
2、《爱与孤独》（p103～149）
3、《四大门》（p1～69）
4、《吃出自愈力》（p62）
5、运动：53分钟（930）
6、复习单词：30个（969）
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记·自律『第1364天』
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