书名：《后来我学会了爱自己》
作者：张小娴
年份：2018-12-1
字数：160千字
页数：288页
出版社：湖南文艺出版社
豆瓣评分：6.1
句子摘抄：35
1.不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样去恋爱，而是学会了怎样去爱自己。
2.如果只有爱情，没有了自己，那不是沉重，也不是轻。那是空白。
3.对于独居者来说，小病不是福，而是考验。人在世上是旅客，旅途艰难，在旅途上生病，也最是凄苦。
4.单恋也该有一条底线，到了底线，就是退出的时候。
5.碳水化合物的确能够平衡情绪。我会狂吃意大利面、日本冷面、梳打饼和西红柿味的百力滋。
6.女人需要一个能在危难时保护她的男人，男人则希望物种永续。
7.我是一个世俗女子，享乐与精神共舞，彼此抚慰、平衡。我因此没法爱一个不喜欢美食的男人。
8.上班的日子，人在江湖，并不是完全自由的日子。
9.一生只能穿一双鞋子的话，我要一双舒服的运动鞋算了。
10.一生之中，无论深爱过几个人，我们爱的都是同一个人，一个很像我，跟我是同类：另一个完全不像我，却补满了我的缺失。而其实，他们都是我。
11.一个人只需要一点绚丽的星芒已经够灿烂了，不用更多。
12.当你心碎，当你孤单，当你自我怀疑，当你不想说话只想沉默，把这些时光都留给一本书把。
13. 不可挽回的包括：一、青春 二、已秃的头发 三、已拿掉的器官 四、已出之言 五、已变的心
14.美丽原来是可以努力的。多读点书，长智慧，长聪明，长见识，那样你才会认识自己多一些。把灵巧的心思用在人生上，也用在外表上，培养气质，学识品味，学会爱自己，换一个发型，修修眉毛，照顾皮肤，留心牙齿，注意身体，你说不定会脱胎换骨。
15.最美的人间色相，不在外面，而在我心里。
16.爱情缺席的时候，你像公主一样宠自己。爱情翩然降临的时候，自会有一个人宠你。
17.丑到极致便会变成美。
18.我们所渴望的长相厮守，总是要跟生命与世事的无常抗争。
19.生活颠倒，不好好注重健康，也没有灵性的追求，日子有功，样貌就会变得平庸，多是多么昂贵的护肤品也挽不回的。
20.当你爱的男人不再爱你或是不值得你爱，千万不要再留恋，一定要跑得快，别为他浪费你的青春和深情。
21.只有当照顾是感情上，心灵上、人生路上的照顾，失去的时候，才会觉得可惜。
22.没钱也可以幸福，有钱却不一定幸福。然而，有足够任性的钱，那是我所向往的其中一种幸福。
23.归宿可以是很辽阔的。它可以是事业，可以是信仰，可以是梦想，可以是一种追寻、一种寄托、一种洒脱。
24.情场上的胜利者，通常不是那些什么都要的女人，而是那些肯舍弃某些东西的女人。
25.爱情并不是智力游戏，最后赢的不一定是智商最高的那个。
26.世上根本没有二合一的好男人和好东西。
27.你死盯着一个人，不肯放松，战战兢兢，如履薄冰，只会令他窒息，你早晚会失去他。
28.每个人总会有一两本忘记了的书或一张没印象的唱片，时光流逝，偶尔再会，才懊悔自己错过了一本好书，遗忘了一首好歌。
29.男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。
30.世事其实都在它适当的时候降临，只是我们没有适当的心情去迎接它。
31.你不知道你爱的那个人哪一天会厌倦你，你唯一可以做的，是使自己拥有被任何人爱上的条件。
32.即使是等自己最爱的人，我也只能等到我的皮肤失去弹性之前。如果你爱我，你不会舍得让我等到那一天。
33.婚姻从来不能用来挽救一段破碎的爱情，破碎的爱情只能得到破碎的婚姻。
34.千篇一律的日子是最安全的，也最枯燥。换了另一个身份，是很刺激的，却也是危险的。
35.你是我短暂生命里重要的一章，无论结果如何，我还是宁愿遇上你。
心得体会：这本书是我在图书馆里精挑细选而得来的，在手机上的软件一遍遍的翻看。有没有心仪的书籍，最后选择了张小娴的这本《后来我学会了爱自己》。
被它精美的包装和名字所吸引，希望能收获一些东西。学会爱自己才会爱别人，本书通过一个个小的故事，讲述爱情，讲述故事，讲述爱自己。
如果你没看过张小娴的书籍，我推荐你看看。浅显易懂，故事平凡又不简单。
希望我们都能在这个世界上学会爱自己，遇见更好的未来。
