阿嘉 | 图卡19 | 镜子练习第19天

镜子练习第19天

请说这个肯定句：“我愉悦的对生命付出，生命则充满爱的将之归还到我身上。”

准备起床时去浴室的镜子前，甜蜜的、深深的、凝视你的双眼，列出你感谢的许多事物，把他们套进肯定句里。

我感谢自己的甜美笑容，我感谢自己今天觉得非常健康，我感谢自己今天有班可以上，我感谢自己今天要碰面的朋友。

今天更从容的凝视自己，比昨天更接受自己一点❤️

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