民以食为天，这五个字，从我很小的时候，就一直在耳边萦绕。
但是，随着生活和工作的琐碎，人的心情也会跟着起起落落，严重点的就会产生焦虑或者是抑郁的状态。
有的年轻人，因为一段感情或是工作经历的不顺，从每天回忆两个人之前点点滴滴，或者是回想起曾经工作时的一腔热血，到如今一切却都化为乌有。然后因为想不明白，就开始不吃不喝，晚上再睁着眼睛到天明。
我一直不理解，不吃不喝的人的心理状态。有时我在想，是不是因为ta们从小一直过得比较顺利，所以遇到些挫折后，就会一直沉浸在自己的事情里。这倒也没什么不对。但是不吃不喝，除了让自己的家人跟着担心之外，还有ta们本人身体会越来越不好之外，任何好处都没有。
既然没有任何好处，又何必不吃不喝呢？已经发生的事情，你再不吃不喝，也改变不了结果。那又何必不吃不喝呢？
就拿我来说，从小学就自己做饭吃，所以，我明白任何事情的发生，都得吃饱了饭，再作打算！因此，对于现在已入不惑之年的我来说，无论我遇到多大的事情，我都会留些经历，把自己照顾好。然后，再去想事情的解决办法。
事情既然能够发生，就肯定会有解决的办法。暂时没有找到，不代表永远都找不到。
爱尔兰作家王尔德说过，“爱自己是终身浪漫的开始。”
我想说的是，“好好吃饭，任何时候不让家人担心，是爱自己和爱家人最简单的方式。”
