1.攒钱计划：

其实日常生活我一直在攒钱，但是我并没有系统的操作或者明确的目标，因为有的时候那个钱攒着攒着，还没怎么样，就又要花出去了，总总而言之，言而总之就是。我每月有就是有类似于微信和支付宝那种定投有存钱，然而并不知道我每个月存了多少。。就这儿100那儿200，有钱存1000没钱就把存的钱花掉。

哎，之前是觉得自己总会花出去，所以。那些存的钱也没有什么意义，现在想法就会有些改变，就觉得说如果我制定一个攒钱的目标的话，就达到这个目标，我似乎就可以休息一下了，然后剩下的钱我就可以自由支配了，而且这个目标制定的时候要合理一点，比如说我工资8000，我制定一个每月存1万的目标，哎，那不是扯吗？

我想了一下。要把我的。水电房租、日常开销都从我的工资里刨除出来。然后把每月这个钱的统一存一下。

每个月剩多少存多少写出来，之前有些用钱的时候用钱就把我某些定投给停掉了。。。因为卡里没钱。然后至少房租和需要还信用卡的钱，固定转入某一个地方的，等需要还钱的时候再动，其它时候只动现金流。这样每个月还的钱是我之前存的钱，比每个月月光看起有成果。。。最起码保证我的定投不停。

粗略算了一下，目前计划每个月存1000，就发工资当天把存款先扣除。这里有个前提是我得保证扣除存款后，剩余工资钱够我分配（整上是够的，但每个月不一定），估计会有不够的时候，所以就需要至少每月记账。哎，算了，出现问题再说把。先把目标定到这儿。

之后还有换工作的计划，就如果我要换了工作，那这个钱应该是会涨一点的，就是哦，不对，我换了工作以后，这个计划也不变，就是我要攒的钱，这笔钱是固定的。然后如果我。工作换了，然后钱多了。那么就是年底我可以自由支配的钱会变多。

哈哈一个月1000大概年底能有1w2，目标先订低一点。年底结束的时候，哪怕手里钱比目标多一块，也会很开心，哈哈。如果我就是现在就预料自己会会换工作，会涨工资的话，会涨工资，结果最后没换没涨，那也太尴尬了。

计划执行:发工资日分别在支付宝，微信等渠道定投，总额1000元。每月记账，目前也计划在发工资的日期。

2.开启空瓶计划，（别问为什么转场这么突兀，大概是因为刚好刷到别人空瓶计划的视频吧）这个和护肤计划放在一起

之前其实有过这种想法，但确实没有执行过，我一直觉得我化妆品护肤品之类的不多，经常感觉这一瓶用完是可以的，但有时候用着用着就觉得这个不好了，就想要买新的，然后一堆瓶瓶罐罐哪个也没用完，还舍不得扔。一直等到过期就不得不扔掉。去年我不是还上了整理课嘛，让我们扔掉一些过期的，我其实不太注意使用期限之类的，一直以为没过期呢，一整理发现真不少，扔了一堆。

双11的时候还刚买了一袋面膜，就那种泥膜。我我喜欢各式各样的面膜，偶尔直播什么，看着便宜我也会买。现在应该是还有八盒面膜，然后加两个个体的泥膜，然后加一大袋泥膜。

还挺多的，明年估计用不完但是目前应该不会再买新的面膜了。护肤品也是。我平时用的比较少，目前计划一周至少用一次面膜。我目前用量其实是2-3个月一次。。。那样绝对都得过期。护肤上的确不是很勤快。看使用情况吧，之前有每天都用。。。结果脸上起小疙瘩。然后大半年没有用，规律使用一下应该会好一点。 应该吧。越说越没底了。

计划执行：每周使用一次面膜。每周使用晚霜之类护肤品至少2次，每日正常使用护肤水乳，包括周六日。

学习计划

目前计划前半年重点在翻译证书和倾听师考试，后半年重点在写作课和插画课程学习

翻译证书考试在六月份或11月，哎，我23年十月份开始报的这个课的，就是除了刚开始报的那两天正儿八经学了一次，后面都没怎么认真学。但新年开始又觉得自己应该努力一把。这个课程的学习我应该重视一下，日常的活动以这个课程为主，有闲暇时间再处理别的事情。

每周安排出时间来听课，然后背单词，跟着打卡，目前就想到着3样，听课背单词，然后那个就是训练营的打卡。

之前报名说的是一年时间，1-4月夯基础，4-6月讲真题，6-8月专题，9-10月冲刺。。。我浪费了去年3个月。今年还是在6月就开始考试了。。。虽然11月估计还有一次。但我好像6月就考，最好能过。。。时间真的不多了，我之前计划一周听2次课。。。现在发现我每天都得听。

算了，这个月份先开始每天听30min（一节课是2h）+15min单词，这个时间上应该是可以做到，一周休息一天。先把已经录播完的课程听完。 本周开始听直播课

说实话，人家就是那个直播的速度太快，而且别人反应也快，我有点跟不上了，之前想着我怎么也得把基础打一打，然后再跟直播课。刚刚发现。。。我没有那么多时间。试试吧，越写越计划越感觉心里没底，感觉想达到的目标略多，能达到的。。不说能达到了，我每天有认真学或者做的事情都很少。

还有倾听师课开始第一次没通过之后就没有再补了，然后年前冲动了一下。。。果然也没过。最近加了一个练习的群，计划每周有一天听别人练习，等3个月后再考一次。如果可以，就开辟副业，不能的话先算了。主要刚刚才发现它会过期，好像到25年3月我就不能再考了。这个钱花出去，时间也花出去了，回不了本就很难受。所以还是想试试，怎么试还没有想好目前计划每周听一天的课程，同时时间一到就报名考试。这个整体上学习时间需要给翻译课学习时间让路。

写完上面那两个，我觉得我写作课和画画课估计开始不了了。但先写上吧。

插画课程。。。之前想着，今年闲着没事儿就学一下。明年开始系统性练习。现在随缘吧，过期前能学多少算多少。

计划执行：英语课程每日45min，倾听师练习，每周听1次，每个月报名一次考试。

插画课程每月闲暇时间进行。

写作计划

这个计划里有写作课，其实有一部分是包含中学习计划里的，但这个计划本身比较杂，所以单拎出来。而且写作是我的真爱，

写作主要3个方面吧

1写：日更+小说的写作

节假日比较容易停更，前的计划365天嘛，可以日更300天。那那就是胜利，当然不是连续不断地，虽然很想连续不断的完成日更，但从我去年的结果来看，连续不太做得到，加深了对自己了解以后，在这点上可以想一些方法避免。比如时间比较充裕，兴致也比较高的时候囤一些文章。每天也坚持输出。哪怕很少的文字。

这样应该能保证累的时候仍然有一些日更，然后再加上复活卡，如果这个计划能正常执行自己囤的文，加上复活卡，然后再加上自己刻意留出来那个65天。日更不中断的时间应该是有一可以有150天左右的。嗯没看错300天日更的目标，我对半砍了一下，小目标是至少150天不断更。

如果订300天我可能现在就放弃了，都不用开始。我去年不断更得记录大概是90天还是70天左右，直接把目标定300天。。。臣妾真的做不到啊，150天有难度，但是还好。可以够一够的。

至于小说，也随缘吧。梦想还是要有的，之前粗略估计的时候，觉得自己前半年就能养成各种习惯，自然而然有时间开始小说。。。现在，先给考试让路吧。

计划执行：每日日更+空余时间囤文，坚持每天都有输出。小说在不需要日更的空隙构思一下。

2.读：读后感文章+技巧类书籍阅读后的运用

我去年主要在蕃茄上看小说，番茄的记录是201本，算上微信读书，知乎什么的我感觉怎么也能空出来一点时间看看文学书籍吧。说实话文学书籍带给我的思考比小说要多的多，小说在我这儿可能主要用来放松，如果用来学习可能就不喜欢看了。 我觉得我可以把201本的时间减少点，比如看后台数据，如果我在番茄的时间超过4h，就不能再打开番茄了。

不过这个需要记录一下，手机上只有7天的记录，现在平均每天的时间是6h。我去年应该比这个多，因为最近我刷视频的时间比看小说长。算了先按6h来吧。我天，每天6h，1/4的时间都在看。。。但我没感觉啊。我感觉就路上，睡醒睡前，偶尔上班的空隙。。。加起来这么多的吗。哦周六日有时候会整天看小说。

计划执行：先减少番茄的阅读时间吧。。。每日记录看番茄小说的时间，记录1个月。看一下平均时间，然后2月开始以这个平均时间为节点。不能超过这个时间。

3.学：写作课程2个+简书会员写作课4个

写到这儿发现，写作竟然是我花钱最少的课程。花钱的写作课，我报了两个，一个是齐凡琪老师的那个故事提升训练营，另外一个是李尚龙教你写故事还是什么来着，名字记不清了。

工作·计划·

这个计划刚开始做的时候，大概是23年11月，12月的样子。当时想的很简单，把前面计划执行的差不多，比如写作之类我各种习惯已经培养好了，后半年开始海投简历然后边工作边找。

但昨天发工资了。。。没涨一点，甚至降了。找工作就从次要事件变成主要事件。。。但目前我还没有具体的执行计划。刚开始设想的很美好，比如欧文开始小说或者倾听师的副业了，换工作就可有可无。。。哎计划赶不上变化，还是过于乐观了。

想到具体执行或者换掉了再补一下吧。

感情计划约等于没有，哦还是有一点的比如定期和朋友沟通一下不拖延。

虽然没有找男朋友的打算，但是不列出来的话，就可能就更没影了，所以就是列在这里，意思意思，万一哪天家里人说起来，我还可以这么交代一下，和家里人说，不是我不想找，是没有遇到合适的。

把感情计划列这里其实就是我年计划的面子工程。我确定我不会单身一辈子的，但是又不想因为被逼得紧而开始一段感情。

旅行的计划，

放感情计划后面是因为发现自己没钱所以能做到得估计很少。就远程旅行得概率比遇到男朋友得概率还低。

口罩期间几乎没有怎么出过门，之后自己也没啥钱（不仅是没钱是负债）。。。也不怎么出门。开始其实都不想写了，后来觉得梦想还是要有得，不然我累死累活工作是为了什么啊。

之前也说过，看到别人就是会利用周末的时间，出门并且会用视频记录下来，感觉虽然只有一天但人家过得好充实。我没打算用视频记录，但想用文字记录下来，而且去年出门一次有发现好多人做city walk得路线，先跟着别人的路线走一下。还好我在北京，city walk的路线还不少

因为我很宅，所以我想着就是一个月就出去一次，就像上次去延庆，有玩得特别开心吗？还好，但发现出门哪怕随便走走和自己一直呆在在家里还是会有不一样的。

所以计划执行：1个月1次 city walk，并且记录自己的感受。

运动和减肥计划

运动计划和减肥计划关联在一起。是因为我实在不擅长运动，也不想运动呀。减肥也是，一直喊着减肥，但减肥没有什么计划，现在已经越减越肥了。

胖主要是吃饭饭量也越来越大了。

这个事情如果我写都不写出来，那那不更撂到一边去了吗？所以先写出来列在这里，和感情计划一样，以示我对减肥这件事情的尊敬。

执行:目前计划先每周记录一下自己的体重。。。其它的再说吧。

理想的执行计划：和学习计划配套，想通过学古典舞来减肥，每天看一节课程并跟着运动。再加上旅行时的运动量。至少控制体重是够用的。

下面是我之前参加人家打卡活动的一个清单

年度计划

【每日打卡任务清单】

12月11日·第一天：「比平时提前一小时入睡」

12月12日·第二天：「挑战远离手机等电子设备1个小时」

12月13日·第三天：「生命在于运动」

12月14日·第四天：「深度放松，远离焦虑」

12月15日·第五天：「好好做一次身体保养」

12月16日·第六天：「尝试健康减脂的轻断食」

12月17日·第七天：「享受兴趣爱好，获得心流体验」

12月18日·第八天：「2023职业/学业成长复盘」

12月19日·第九天：「2023年度财务状况复盘」

12月20日·第十天：「2023身心健康状况复盘」

12月21日·第十一天：「2023娱乐休闲复盘」

12月22日·第十二天：「2023阅读与学习复盘」

12月23日·第十三天：「2023亲密关系复盘」

12月24日·第十四天：「2023思维与认知成长复盘」

12月25日·第十五天：「读一本未读过的心理学书籍」

12月26日·第十六天：「读一本未读过的哲学类书籍」

12月27日·第十七天：「读一本未读过的文学类书籍」

12月28日·第十八天：「收听一场优质讲座」

12月29日·第十九天：「学习一门新的语言」

12月30日·第二十天：「拓展一个新的兴趣爱好」

12月31日·第二十一天：「学一门技能提升自己」

Plan B就是，如果哪天我有点懈怠不想动，就把人家列表里的行动抽签，然后抽到的内容必须做。 就比如学一门新的语言和我的翻译课关联起来。如果抽到学语言，我就必须把翻译课听了。 抽到亲密关系复盘我就至少要给家里或者朋友打个电话类似这种。

我之前也说过，我并不喜欢特别清晰的那种日子，所以我知道自己把这些目标分解后放到每一天是有困难的，所以加个Plan B增加它的不确定性，是我目前想到的解决方法。

至此计划总算大概整理出来了，执行嘛，慢慢来，至少现在算起来我还有350多天的时间。惟愿我明年回顾这个计划的时候不会过于羞愧。