我与跑步

从去年七月复跑到今天,去年半年九百公里,今年两月半九百多公里,沉醉在夜跑的这一个小时之中,所经与所见告诉我,把这个当做励志完全是个笑话,看抖音或者各个跑步论坛,每天发个动态打卡的人长的也不过就是数十天,再以后就不见动静了。这几天气温不定,有时最高温接近30度,有时最高温低于10度。每当温度偏冷的一天大街上公园里跑道上见不到几个人,那些温度舒适一天满身叮叮当当的跑步装备,慢慢悠悠又跑姿畸形的人早就跑到爪哇岛去了。所以说跑步是一个孤独的运动。

自己一个人跑和在人群熙攘的地方跑是完全不同的体验。无人时眼中开阔舒朗,喘息声与脚步声清晰的绕在耳边,此时就像一种冥想的状态,不管是日常的慢跑和间歇都只有天与我与月;人多时我开跑之际已经不少人在跑了,或有在慢走的,或领着孩子慢走的,或踢球的。自己虽在跑,身心却不可能放松,因为这些小孩你不知道他们会突然像一颗炸弹一样疯跑起来,照管的大人也毫无意外的后知后觉。慢走的人很多也都是并排交谈,有些甚至并排4、5人像一道移动的人墙。即便是门前贴着一个醒目、清晰的禁止骑车、穿滑冰鞋进入的警示牌,但咱们自己人的素质自己人是明白的。而好处就是安静了许久热闹一阵子也换换心情,偶尔超过几个人也有零星的成就感,偶尔会逢到一些水平高的跑者,拼拼速度也是快事。

不过这些也只是身外之物,毕竟跑步算作投入,获惠也只予自己。我在逛b站up山雨小月的公众号“万物有灵且美”很喜欢他文章的一个标题《无他 只是 跑着》。

无他只是跑着!确实如此,跑步虽然也是个复杂的运动,但是相对篮球,足球,乒乓球也确实是个简单的运动,当然“简单”或许表述有误我觉得“简便”一词更加贴切!

想跑抬脚就跑,跑这个动作是人体的基本动作。但随着跑量的增加,自己对于这项运动的认知也开始进阶,比如开始注意力量训练,购入了运动手表开始关注一些基本和高阶的跑步数据,再就是开始专门区分跑步装备和日常的装备。有个直观地例子,我看身边同在跑步的人的跑姿就差不多可以估计他跑步的大体情况。再就是跑前的热身和跑后的拉伸。我说的每一项都有大量相关的书籍付梓,说是汗牛充栋也不为过。

不过或许因为个人的性格问题,再深入的所谓跑团、跑圈我便就此止步了。绕来绕去如果又回归了社交圈子,那人情世故纷至沓来,有不如无了。微信计步开了几周,天天万步以上也自感扎眼,也于无声处一关了之。毕竟嘛,跑步是跑给自己的。

未来会怎样,我们都不知道。所谓的诸葛亮,刘伯温的预知未来的卦数不要说现在,和史书一碰撞都是狗屁不通。至少时至今日我还在跑着,无他只是跑着。

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