一次聊天中，Amy小姐姐说，胡胡可以当跑步推广大使了。这份夸奖让我受宠若惊，无意中的一句话给了我启发。作为一名业余跑者，热爱跑步，内心也一直认同...

今天跑一点，是一点，完成一点，就收获一点。 在跑步的路上，公里数是一个客观数字，细想背后都或多或少有点小情景，带来的是主观体验。 1.曾经连续跑...

“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。” ——村上春树 跑步第5年，能够看到的是外在变化，看不到是思维的变化。 在长跑的过程中，...

“生活中最迷人的地方还在于，到底是因为那天的那句话启迪了你，你才成为今天的你；还是因为你的心中早就有埋好的种子，那句话浇了浇水，让种子发了芽。”...

健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。--瑞士心理学家亚美路 开始跑步那年我27岁，瞬间意识到我应该有所行动，保持青年的活力迎接快要到来的30岁...