胡学敏 信阳 焦点网络初级13期坚持分享第247天（2019.1.1星期二）
SFBT认为来访者会对问题有所抱怨，但没有所谓的症状，所以不以病理学的角度来分析来访者的问题成因，因为病理性的标签不仅无法导致来访者的改变，更会让来访者卡在他的问题里。SFBT非常重视来访者的成功经验、力量、资源、希望、小的改变与合理可行的目标，辅导的过程往往轻松、有趣愉快，且聚焦于问题解决而非问题本身，使得来访者在面对问题时，愿意去思考:对他来说，什么是有效的解决方法？这些方法是如何产生的？因此，来访者不会一直陷在问题里，而能减少挫败感，增加自我效能感。对于处在发展自我阶段的青少年来访者，这是一种特别适用的取向。
今日焦点:今天是新年的第一天，难得我的家人们身体健康，难得大女儿清早发来祝福，打来电话，我们聊了许多工作学习中的乐趣和收获。难得小女儿学习很有计划，努力自律。难得先生艰苦工作，为我们创造良好的生活环境。难得先生忙完工作立即回家，在我和孩子推门进家时，闻到浓香的鱼汤味道，感受到家的温馨。
感恩遇见，感恩每一天。懒惰不会让你一下子跌倒，但会不知不觉消磨你的意志，减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会不知不觉增加你的信心，积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。
罗山胡涂涂坚持分享第247天，2019-01-01。
