最近这几个月一直在看徐文兵医生的抖音，他说我们要少吃甚至不吃水果和牛奶，吃这些都会让我们的身体湿气加重，水果的话没有种子的更是不能吃，我发现现在想吃到有种子的水果也是难！葡萄西瓜柚子橘子大部分都是无籽的，吃起来是更方便了，但是对身体却没有更好～
前天想吃橘子买了一些回来吃，发现吃完很不舒服，我的肠胃比较敏感，吃平时出去吃饭添加剂多的东西，吃完后胃就能感觉不舒服，自己在家做的吃起来就不会有这种感觉！所以现在真是不敢再吃水果了…
水果
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