也不知道每天高强度的工作怎么顶下来的,反正一到双休就陷入无休止的犯困状态。
睡到早上九点还是犯困,拖拖拉拉洗漱吃早饭,闲闲散散陪陪娃,享用一顿老爸烧的中饭,又开始赖在地上或沙发上,持续进入犯困状态。
逼自己买下私教课的原因就是无论如何每周要保证一次高强度,没有身体,未必的持续高压工作状态是支撑不下去的。
在胡萝卜每周的逼迫下,高强度锻炼一次还是挺酸爽的,再多也吃不消了……
也不知道每天高强度的工作怎么顶下来的,反正一到双休就陷入无休止的犯困状态。
睡到早上九点还是犯困,拖拖拉拉洗漱吃早饭,闲闲散散陪陪娃,享用一顿老爸烧的中饭,又开始赖在地上或沙发上,持续进入犯困状态。
逼自己买下私教课的原因就是无论如何每周要保证一次高强度,没有身体,未必的持续高压工作状态是支撑不下去的。
在胡萝卜每周的逼迫下,高强度锻炼一次还是挺酸爽的,再多也吃不消了……