2021.6.19 昏昏欲睡

也不知道每天高强度的工作怎么顶下来的,反正一到双休就陷入无休止的犯困状态。

睡到早上九点还是犯困,拖拖拉拉洗漱吃早饭,闲闲散散陪陪娃,享用一顿老爸烧的中饭,又开始赖在地上或沙发上,持续进入犯困状态。

逼自己买下私教课的原因就是无论如何每周要保证一次高强度,没有身体,未必的持续高压工作状态是支撑不下去的。

在胡萝卜每周的逼迫下,高强度锻炼一次还是挺酸爽的,再多也吃不消了……

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容