远征腾格里沙漠徒步
“我看见你了，很高兴看到你！”
”是的，我在这里，我也很高兴看到你!
这个是我教给我们班学生的见面问候语。
为什么要这样问候呢?
因为这样可以提醒我们在见面时要能看见对方，把对方放在眼中，也是告诉对方，我现在全身心地和你在一起。
举个例子：一个孩子玩耍时不小心把电视弄掉下来，砸坏了，怎么办?一般家长的应是不是马上跑过去，生气地教训他一顿，为了让他以后乖一点，然后再罚他一顿?
当家长跑过去的那一刻首先看到的是什么?他们看到的是电视的好坏。所以给孩子的感受是：你们关心的好像是电视是否摔坏而不是我是否受惊害怕或者受伤。
而如果我们先看到的是孩子，先看到孩子是否处于担忧恐惧的状态，是否被割伤等，孩子则会感觉到他是重要的、是被珍惜的、是有价值感的。
所以，请先看到孩子的情绪，处理孩子的情绪，然后再处理事情。否则，孩子的潜意识里就会想，原来我还不如一台电视机值钱，一个人的自我价值低下就这样慢慢地形成了。
英国心理学家莱茵说存在等于感知，当我被其他人感知并且回馈给我们的时候，我们就觉得自己是存在的，是被接纳的。
也就是我的各种感受被你感知到，然后通过你回馈给我，我才发现原来自己是这般存在着，才会觉得自己有存在感。
想培养孩子的安全感和自我价值么?那就从“看见”孩子做起。
