所有的情绪升起时，都是因为没有承认事实。
生活中会产生很多情绪，或悲伤，或喜悦，或愤怒……都只是我们对外界事务有所期盼，而未达到自己想要的结果，都只是运刀方式出了问题，每头牛的细微结构有点不同，我们得按实际情况来操作，希望能看清事实，多问自己为什么，从而达到大师的境界啊～
《庄子修心课》第四十四课：庖丁解牛
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