约练中的来访者

彼岸焦点分享第54天。(2018午8月22日)

小组第四次活动，我又一次当了来访者。也许是因为我这几天有一些抑郁的情绪，所以把理智中不是事儿的事儿也成了自己的烦恼。

约练中当来访者是一件特别爽的事，因为有咨询师全身心的关注和无条件的接纳，包括观察员也是目不转睛的关注着整个咨询过程，来访者可以尽情的诉说着生活中点点滴滴。自己思考时一团乱麻，而且越想越头疼，但是通过咨询师的引导，我慢慢地清晰而且放下了，慢慢的我可以跳出来看我的烦恼，可以从另一个视角重新审视。